了解了阳虚体质饮食吃什么好，还要知道阳虚体质饮食忌吃什么，只有综合分析，才能够最大限度的实现大家的健康，那么究竟阳虚体质饮食忌吃什么呢?以下是专家给出的具体建议。
山楂俗称山里红、棠株：虽有开胃消食作用，但同时又有耗气破气之害。正气不足、气虚下馅之人，切忌多食。《随息居饮食谱》：多食耗气，羸弱人或虚病后忌之。《得配本草》中也明确告诫：气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。
佛手柑：虽有健胃理气之功，但同时又有耗气伤气之弊。故气虚之人，不宜服食。《随息居饮食谱》：多食耗气，虚人忌之。《本经逢原》：痢久气虚，非其所宜。
槟榔：虽有消食之功，而气虚者则应忌食，因为槟榔有破气耗气之弊。所以，《本草经疏》明确告诫：病属气虚者忌之。凡中气不足，悉在所忌。究其原因，也就是《本草蒙筌》中所说：槟榔，久服则损真气。据最新的研究发现，多食槟榔会导致口腔癌的高发。
荷叶：多服久服，有耗气之弊。正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中指出：“荷叶，升散消耗，虚者禁之。”因，凡气虚体弱之人，应忌食之。 此外，气虚体质还应当忌吃或少吃荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒等。