秋季，一年中祛斑的最佳时间
秋季气温湿度，清爽宜人，身心和肌肤感觉舒适，最有利于对祛斑产品成分的吸收，也是修复受损细胞的理想时机。
秋季的阳光比较温和，这个时候祛斑不仅可以减少被紫外线辐射的机率，而且可以避免因外界因素导致色斑复发。
秋季皮肤代谢变缓，导致黑色素增长缓慢，同时气候相对干燥，面部表皮容易脱落，斑点的突显更是有助于治疗效果。
长斑：气血不足的外在表现
中医认为，肾藏精，是女人的气血的储藏之地；脾是人体气血发源之地；肝脏有造血功能。一旦人体内阴阳失衡，就会出现气血亏虚，表现在脸上就会长斑、肤色暗黄等问题的出现：
肝气郁结，致使血瘀颜面；
脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；
肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
此外，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑。
祛斑神器：三七粉
三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。
尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。三七，就是女性祛斑的神器！
1、三七排毒淡斑
肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，，体内毒素淤积，是色斑形成的主要来源。
三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。
2、三七活血淡斑
人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛。长久气血不足，会影响脾、肾、肝等功能，反应在脸上，就会皮肤暗黄、长色斑、过早衰老迹象……
中医认为，治不如养，《本草纲目拾遗》就有记载："人参补气第一，三七补血第一"，所以，在排毒之后，三七还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。
此外，现代医学研究表明，三七粉的有效成分三七素及三七皂苷可以：
清脂美白：渗透肌肤底层，清除多余脂肪，促进血液循环。
祛皱养颜：去除皮肤瑕疵，焕发皮肤神采，调理脉气。
净白去斑：针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀。
舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，舒缓暗疮再生。
内服、外敷三七粉淡斑
要达到去除色斑，活血通气，服用三七可从内部增强女性体质，促进血液循环，有效改善女性脸部色斑，促进美白。
服用三七粉，可直接使用开水冲泡，也可以在三七粉中加入牛奶服用。因三七粉归肝经、胃经，建议最好在早上7点至9点之间服用效果最佳。
外敷三七粉面膜淡斑
爱美的女士，可以外敷自制的三七粉美容面膜，起到标本兼治的效果。下面跟着小编一起学下三七粉面膜的制作方法，一个症状一种用法哦！
三七抗衰老面膜
【材料】三七粉、蛋清、维E
【做法】：
三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。
把这3样东西调和均匀后涂抹道洗净的脸上。
15分钟后清水洗净即可。一周1-2次即可。
【功效】适合松弛皮肤，抗皱。
三七粉去疤痕面膜
【材料】三七粉、食醋
【做法】
三七粉适量，用食醋调成膏状。
外敷患处，每天三次，坚持使用20-30天。
【功效】可以修复疤痕、疙瘩、疖肿皮肤。
三七粉红润洁面面膜
【材料】三七粉、当归粉
【做法】
备好三七粉5克，当归粉5克。
把这两样东西用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。
15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
【功效】适合没有光泽的皮肤，可使皮肤白嫩。
三七粉消脂战痘面膜
【材料】三七粉、黄瓜汁
【做法】
取三七粉5-10克，黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到洗净的脸上。
15分钟后清水洗净即可。一周1-2次即可。
【功效】适合有青春痘、成人痘的皮肤还可以消脂。
三七粉祛斑美白面膜
【材料】三七粉、橄榄油、牛奶
【做法】
备好三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶适量。
把这准备好的3样东西调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次即可。
【适宜肤质】：干性皮肤。
如果是油性皮肤的宝宝们，准备三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量，调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。一周1-2次即可。