多喝水少喝啤酒 尿道结石饮食十大注意

尿道结石是指，在尿道中形成的块状硬物，是结石病的一种。同其他结石病相比，尿道结石比较少见。尿道结石患者常常有排尿困难、排尿中断、尿潴留等症状。

为了缓解尿道结石带来的病痛，尿道结石患者应该积极进行治疗，此外，在饮食上也要有所调理。

1、多喝水，不憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

3、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

4、多吃蔬菜和水果

基本不受限制，吃你喜欢的水果和蔬菜即可，但菠菜要慎食。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。