合理控制饮食预防肝硬化

 要想避免肝硬化的发生，除了改变一些不良的生活习惯以外，饮食调理也非常的重要。在饮食上应食用质软的食物，以防划伤曲张的静脉丛，引起出血。如果患者不能够及时克制病情恶化，极可能对生命产生威胁。

1、日常饮食和生活习惯

饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。很多人因为工作的原因喝酒熬夜都是常事，长期这样肝脏就得不到休息，肝脏就会不堪重负，对预防肝硬化不利。

2、定期检查不容忽视

肝硬化病情是不稳定的，定期行肿瘤标志物的检测是很有必要的，肝硬化患者应针对病情定期检测甲胎蛋白、影像学等检查，对肝癌的早期发现和治疗是很有意义的。

3、要控制好饮食

对于出现腹水的患者来说，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须绝对限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。

4、预防原发病

脂肪肝和酒精肝是导致肝硬化的重要原因，脂肪肝和酒精肝患者也要注意注意治疗。此外，慢性乙肝、慢性丙肝也是肝硬化导致发生肝硬化的主要原因，因此想要预防肝硬化，就必须要治疗慢性乙肝和治疗慢性丙肝。