作者:admin
发布时间:2017-06-24 09:47浏览:
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茅威涛很重视合理饮食,平时也很重视食疗,比如,用雪梨炖排骨,能清热生津护嗓;用栗子炖凤爪,可以美容养颜。每年冬天,茅威涛总要服阿胶一类的补品。她认为,冬天服补品对调理人体气血、提高抵抗力很有帮助。
茅威涛很喜欢游泳,她称这项运动“对人的锻炼最全面,能延缓衰老,使人充满活力”。平时,茅威涛除了在剧团练功外,还与朋友相约,一起去参加瑜伽训练。“瑜伽的呼吸、冥想,能排除干扰,对人的身心健康很有益处。我坚持做瑜伽,很有收获。”她对记者说道。