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泡豇豆炒肉末

作者:admin发布时间:2017-06-28 19:20浏览:

【菜名】泡豇豆炒肉末
【特点】豇豆脆,肉末酥,胡辣鲜香、鲜嫩、香脆。
【原料】豇豆200克,瘦猪肉100克,菜油100克,干辣椒5克,味精0.5克,花椒0.5克,香油10克,蒜苗25克。
【调料】
【做法】1.选用脆嫩泡豇豆清洗后,切成粗颗粒。瘦猪肉切成细肉颗。干辣椒去蒂籽,切成0.4厘米的节子。
2.灸锅后,用旺火下油50克,烧至五成热时放入肉颗,烂酥后,舀入碗中。成细肉颗、泡豇豆炒转,放蒜苗末簸转,起锅盛入盘内,淋上香油即成。