益阴补髓－羊脊骨粥

【菜名】益阴补髓－羊脊骨粥
【特点】益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺劳咳嗽，皮肤、毛发憔悴等症。
【原料】大羊脊骨1具，青小米100克，食盐适量。
【调料】
【做法】先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。
【提示】可于早晚佐餐服食。