糖尿病人小心护脚 洗脚水温不超40℃

糖尿病患者洗脚，水温多少度合适不能一概而论。但有“糖尿病足”以及容易发生“糖尿病足”的人，要特别注意洗脚水的温度。

糖尿病患者常常因神经病变，致足部失去感觉并出现畸形；或因血管病变，致足部缺血且局部组织失去活力。他们的足部容易发生损伤、出现溃疡、合并感染、发生坏疽，最严重时可导致截肢。这些足部的病理变化，统称为糖尿病足。为防止烫伤，这些患者洗脚时的水温要严格掌握，建议不超过40℃。洗完后，用柔软吸水力强的毛巾轻轻擦干。

以下糖尿病患者容易发生糖尿病足：糖尿病病史长（10年以上）且血糖控制不满意者；老年人；高血脂者；高血压者；吸烟者；以往曾经有足部病变者。他们更应做好防范措施，如每天检查脚，发现水泡、皲裂、磨伤、甲沟炎等及时到医院就诊；不能直接用理疗仪、热水袋、电热毯温热足部；正确修剪趾甲，避免伤及甲周组织；不能赤足穿鞋和赤足行走；鞋应宽大、舒适、合脚、透气性好，提倡穿棉线袜子，每天要检查鞋内有无异物；在医生的指导下修剪老茧，预防足部皮肤干裂。