什么是脑卒中？
脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管病，是脑血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，可分为缺血性和出血性两大类。
脑卒中是我国成年人致死、致残的首位病因。
具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。
一旦发生脑卒中，将对患者脑组织造成不可逆的损伤，严重影响患者健康和生命安全。
同时也给患者和家庭造成沉重的负担。
卒中危险因素——你中招了吗？
随着生活水平的提高和生活节奏加快，我们的饮食习惯和生活习惯也在悄然发生着变化，饮食高油高脂高盐，还有吸烟、饮酒、运动不足、三餐不定、暴饮暴食、多坐少动、熬夜等等方面，都是诱发中风的高危因素。另外，高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、高同型半胱氨酸血症等疾病与中风的关系尤为密切。
卒中早期信号——你会识别吗？
发现中风的早期信号，及时就医，有助于控制病情，降低中风致残率和死亡率。脑卒中早期症状有：
1.突发一侧面部或肢体麻木无力，口角歪斜流涎；
2.突发视力模糊或失明；
3.突发语言表达或理解困难；
4.突发严重的不明原因头痛、呕吐；
5.突发不明原因的头晕、走路不稳或突然跌倒、遗忘或记忆力障碍。
早发现早干预——越早越好！
脑血流每中断1分钟，就会有190万个神经元死亡；中断5分钟，就会造成不可逆的神经功能损伤。时间就是大脑，时间就是生命。少一分延误，多一分康复。
如果突发脑卒中，必须立即去医院就诊。缺血性脑卒中患者发病数小时内排除禁忌症可以通过静脉溶栓或取栓手段急救。如果延迟就诊，可能错过最佳诊治时间。
娄蕾医生提醒：发生脑卒中，不要自行服用任何药物，也不要进食。脑卒中患者可能合并呛咳，容易出现误吸，进食可能造成严重的吸入性肺炎甚至窒息、死亡。
卒中预防——你坚持了吗？
1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。
2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
3.克服不良嗜好（吸烟、过量饮酒、久坐等）。
4.注意气候变化、保持情绪平稳。
5.老年人应防止过快改变体位，避免便秘。
6.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。
7.规律服药，监测血压、血糖。