对于心衰患者来说，除了医院的治疗以外，重要是在院外的康复阶段，日常生活中还需要注意这些：
测体重
心衰患者的体重控制很重要，体重的增加是心衰的初期表现，这可能是水肿或组织中的液体在积聚。心衰患者应该每天起床后，先解完大小便，然后称重，或一天内体重增加1KG或一周内体重增加2-3KG，就需要及时就医。
测血压
因为外周的血管压力升高，就需要心脏将血液泵入外周血管需要施加更大的压力，从而会导致心脏的负荷增加，长时间如此高压力的话，会使心肌重塑代偿期的压力，使得心室变大，就会引起心功能不全，从而加剧心衰的形成。所以根据美国心脏协会的建议，心衰患者应定期监测血压，如有发生波动要及时询问医生。
要有积极乐观的心态
很多情况下，患者得知患得心衰后都会心凉一半，这些都是患者自已吓唬自己造成的，认为心衰就是没得治了，但其实这是非常错误的。心衰患者应该首先要保持积极乐观的心态，要树立战胜疾病的信心和勇气，这对于其它疾病也是如此，心衰尤为重要。因为同样的心衰患者，情绪不同，预后往往也会大不相同。如果情绪沉闷，精神压力过大，可增加心脏负担，加重心力衰竭的发生。
控制液体摄入量
对于心衰患者来说，肾脏处理钠和水的能力是比较差的，摄入过多的液体会加重病情。根据美国心衰协会的建议，心衰患者的每天液体摄入量不应超过2L。
控制盐的摄入量
盐会使额外的液体积聚在体内，这就造成心衰的恶化。现在有很多食物中都隐藏着钠，在选择罐头或冷冻食品里应选择标有“低盐”或“无盐”的产品，对于培根、油炸品、快餐等都不要吃。饮食要尽量选择富含必需氨基酸的优质蛋白食物，像牛奶、瘦肉、淡水鱼等，但切忌热量不能太高。还需要注意避免刺激性的饮料，像浓茶、咖啡、汽水等，同时还要戒烟戒酒。
衣着宽松
过紧的袜子、内裤或紧身裤可能会导致血液从下肢流向心脏，所以，要穿宽松的衣服，避免下肢血栓的形成。另外，心衰患者还需要保暖，根据美国的一项研究表明，体温下降会增加心衰患者再次住院的可能性。
养成良好的睡眠习惯
根据统计，有75%左右的心衰患者睡眠问题很严重。当患者睡眠不佳时会促进大脑释放应激激素，这些激素水平的升高会使心率加快、血压升高，从而使心脏负荷增加，更容易发展为心衰和加重心衰。因此，养成良好的睡眠习惯，对心衰患者的康复非常重要。心衰患者应合理安排作息时间，并坚持每天午休1个小时左右为佳。
适当锻炼
运动有助于病情的康复，但是对于心衰患者来说，运动一定要在医生的指导下进行，并且还要适当、适量。这即可避免静脉血栓的形成，还能提高心功能的储备力，增强抗病能力，减少感染，因为感染是诱发心衰的主要病因之一。
另外，心衰患者在运动时还应掌握一个“度”，以活动时不感到疲乏、活动时心率不超过120次为度，如果是心功能1级的患者，可以进行的运动有慢跑、打太极、做操等。如果是Ⅱ-Ⅲ级患者，可以到室外平地散步，做些力所能用的活动。对于心衰Ⅳ级的患者，要绝对卧床休息，待病情好转之后，在医生的指导下进行运动。
坚持服药
心衰患者的药不能停，并且药量要严重根据医嘱来服用。日常生活中，要记住所服药品的名称，要放在固定的地方，明确服药的方法，按时服药。
不要私自停药，减药，这有可能会引起严重的心律失常。到药店购买处方或非处方药品时，应主动告诉药剂师正在服用的药物，以便药剂师判断药物能否一起使用。
要定期随访
心衰患者的治疗是一个很长的过程，患者及其家属要做好长期对抗心衰的准备。心衰患者在病情稳定的情况下，要做到2-3周必须到心内科就诊，根据医师的建议进行调药，并做各项检查，如果在检查过程中发现了异常，应该及时治疗。
面对心衰，日常生活做到这些，对您的康复来说是非常重要的。上海远大心胸医院心衰中心专家提醒，如果日常生活中出现心衰的症状或心衰症状有加重的情况，应该立即就医，以免耽误治疗时机，严重的心衰是非常危险的。