肝病患者盲目进补 反而可能会伤肝

近段时间以来，有一名患者咨询说常常感到全身乏力，胃口很差。来院检查发现，过去只是“小三阳”的他，已经有了明显的脂肪肝和肝硬化表现。经医生检查后告知：正是由于他长期不吃药、乱进补从而导致肝脏负担加重，病情迅速发展。

根据专家介绍，目前我国“小三阳”发病率非常高，“如果诊断患有‘小三阳’，一定要到正规医院检查、治疗，如果自己盲目食补，可能导致本来就脆弱的肝脏平衡进一步遭破坏，一旦演变成肝硬化，严重者甚至危及生命。”

1、盲目进补会使肝脏加重负担：

早在好几年前，这名患者就在一次体检发现自己患有“小三阳”。不过当时他的肝功能非常正常，没有任何异常症状。加上他喜欢运动，周末会去做爬山等运动，一年下来感冒发烧都很少。

这位患者虽然认为自己很健康，但他内心知道“小三阳”依然不被众人所理解，因为担心被他人知道，更担心女朋友因此而离开他，他没有选择去看医生，而是自己上网查询治疗办法。

根据网上杂乱的信息，他自认为患上“小三阳”是自身营养跟不上，导致免疫力低的缘故。于是开始按照网上的一些错误方法食疗进补，认为自己的肝病会慢慢好转。至此他开始长期食用，直至前不久身体不适才来医院就诊，结果发现已经有了脂肪肝和肝硬化。

这名患者的‘进补’方式，不但没有解决抗病毒的核心问题，反而因过量饮食额外增加了身体不必要营养，导致肝脏负担加重，最终发展成脂肪肝，并逐渐向肝纤维化、肝硬化演变。

2、“小三阳”患者不吃药乱进补：

在临床上，类似于上面患者的情况很多见。许多乙肝患者往往因为对疾病缺乏正确的认知，不投医或乱投医，不吃药而乱进补，最终导致病情加重，甚至造成不可挽回的后果。

其实实际情况来说的话，有一部分肝功能正常的“小三阳”病人中，往往会存在潜移默化的病变，随着时间的推移，病变可能发生纤维化，最终有可能发展成为肝硬化，甚至发展到肝癌，威胁到生命。

截至目前，国内外公认的乙肝治疗方法中，抗病毒治疗是最为主要的，其次是免疫调节等等。

专家建议:乙肝患者应及时到医院接受正规药物治疗，定期检查，避免病情延误。

3、肝病患者饮食无特殊讲究：

专家指出，“小三阳”患者追求中药食材“进补”而忽略日常饮食是舍本逐末的做法。那么，一日三餐该怎样保证营养充足又不过量？专家指出，肝病患者饮食并无特殊要求，只要保证提供足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维即可。

专家介绍，“小三阳”患者应多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。此外，饮食最好能做到低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病治疗没有好处。

“食量要恰当，‘小三阳’患者消化功能较弱，吃太多会加重肝脏负担。所以七八分饱就足够。”专家指出。

此外，油腻、油炸类不易消化食物最好少吃，乙肝“小三阳”患者在生活中要注意禁酒，避免过度劳累和尽量不服用有肝损害的药物