今天为大家讲解的内容是：乙肝只是一种慢性病的，患者一定要放下心理包袱，活出精彩人生。下面从两个方面进行讲述：一、乙肝是一种慢性病;二、乙肝患者一定要放下心理包袱，活出精彩人生。
一、乙肝也是一种慢性病
乙型肝炎简称乙肝，是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的，乙型肝炎患者和乙型肝炎病毒携带者是本病的主要传染源，乙型肝炎病毒可通过母婴、血和血液制品、体液进行传播。
全世界约有3.5—4亿人感染乙肝病毒。乙肝与肺结核并列世界上最常见的传染病，属于慢性病。乙肝在中国广泛流行，人群感染率高，约为10%左右，乙型肝炎病毒感染者中大约有20%发展成肝炎。肝炎患者中仅有20%左右发展成肝硬化，而发展为肝癌的很稀少，多数患者预后良好。
乙肝可以分为慢性和急性，大部分乙肝患者属于慢性病程，慢性乙肝是一种可治性疾病，也只是一种慢性疾病，属于新农合慢性病范围之内，可以办理慢性病卡，在门诊就诊时可以报销。
所以说，乙肝只是属于一种慢性病，患者一定要克服心理障碍，不必忧虑害怕。
二、乙肝患者一定要放下心理包袱，活出精彩人生
1、不要惧怕。一般是在体检或献血时被发现患了乙肝，一旦确诊，患者心中陡然紧张、恐慌。其实患者此时基本处于病毒携带状态或轻度炎症活动阶段，预后大多良好。所以不必焦虑紧张，调整好心态平静对待，积极预防和诊疗，千万不能乱用药，无病乱投医。
2、积极寻求治疗方法。可主动查找一些有关肝病方面的资料和书籍，了解乙肝的常识，正确认识乙肝的传染途径、治疗方法和疗程、预防措施和生活上的注意事项等。也可以找肝病专科医生进行咨询，指导生活起居。同时积极配合医生治疗，做到定期复查，有问题一定要请教专业医生，不要擅自治疗。对于何时复查、何时停药、如何观察病情进展和疗效等，一定要心里清楚明白。
3、乙肝患者的血液和体液含有乙肝病毒，对于环境和人群有一定的污染。乙肝患者应该避免可能引起感染别人的各种行为，如献血、从事幼儿教育、厨师等工作，自己用过的东西，如食具、用品、卫生纸等，一定要进行环保处理。
4、不滥用药物和保健品、营养品以及滋补品。除了接受正规治疗外，对于那些没有得到正式批准和公认有效的药物最好不用，以防止药物中毒和加重肝脏负担。更不要听信小广告宣传的“祖传秘方”。另外，保健品、营养品以及其他所谓的“滋补品”往往含有激素或对肝脏有害的物质，还是不用为好。乙肝患者完全可以从正常的饮食中得到足够的营养。
5、许多乙肝患者甚至肝硬化患者，通过正确的治疗和锻炼，获得痊愈。注意诱发病情加重的各种因素，养成良好的生活方式和规律的生活习惯，不要过度劳累、戒酒、不生气、不去思虑烦恼的事情等。
6、树立积极向上的心态。积极配合医生进行治疗，努力工作和学习，与他人公平竞争，积极向上，绝对不可不求进取、思想消沉。不要长期卧床休息、好吃懒做不运动，应该积极参加运动锻炼，培养自己的业余爱好。适度的运动锻炼和自己感兴趣的业余爱好有助于疾病康复。
乙肝患者除了不能献血，不宜从事从事幼儿教育、厨师等少数工作岗位外，其他各业均可就业工作。在各行各业中有许多乙肝患者成绩斐然，他们一样得到了人们的尊敬和爱戴。所以说。乙肝患者要树立积极向上的正确人生观，努力工作，发挥自己的特长，放下心理包袱，人生一样能大放光彩，活出精彩人生。
通过以上讲解我们就懂得了，患了乙肝不要恐慌，乙肝只是一种慢性病，患者一定要放下心理包袱，活出精彩人生。保健养生，保持乐观积极的态度至关重要，平时注意保养身体，乙肝患者一样能够让人生大放光彩