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肩周炎的临床表现有哪些?我们该如何预防和治疗?

作者:中华医学网发布时间:2018-08-18 22:03浏览:

 相信大家对肩周炎并不陌生,它的发病原因很多,生活中我们很多人都会很容易就会患上这一毛病。特别是那些长时间维持一个动作的职业者,更是患病的常客。通常情况下,肩周炎的基本症状就是疼痛,但是长久时间的积累,病情就会越发恶劣。因此肩周炎的治疗就尤为重要。
 
肩周炎的临床表现
 
1.肩部疼痛
 
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
 
2.肩关节活动受限
 
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
 
3.怕冷
 
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
 
4.压痛
 
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
 
5.肌肉痉挛与萎缩
 
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
 
肩周炎治疗与预防
 
1.拔罐
 
拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等。每次选两个穴位,交替使用。
 
2.刮痧
 
刮痧治疗肩周炎常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。
 
3.针灸
 
针灸治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
 
4.理疗
 
选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
 
5.体育锻炼
 
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
 
6.保暖防寒
 
受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
 
结语:在经过上面的详细介绍,我们对肩周炎都有了比较深刻的了解,肩周炎会给我们的日常生活带来很大的困扰,因此我们要认真的做好对肩周炎的预防工作。在发现肩周炎的时候也不要过于担心,只要及时接受治疗,就能尽快的痊愈。