警惕 冬季鼻出血找上老年人

一上了年纪，身体就一天不如一天，很多疾病就俏俏的都上门找“麻烦”了，因为老年人胃肠吸收功能跟着年纪而降低了，所以体内缺乏的维生素也多这样更容易导致老年人鼻腔出血，在加之老年人的血管和毛细血管变得更脆弱了，所以容易破裂引发出血。所以一定要警惕！冬季鼻出血找上老年人。

警惕！冬季鼻出血找上老年人。

老年性鼻出血的因素

1、老年人因鼻腔内腺体萎缩，分泌物减少，血管硬化、脆性增加，毛细血管易于破裂而引起鼻出血。

2、高血压、动脉硬化症是老年人鼻出血的常见原因。老年人脑血流的特点和大脑自体调节的衰退，当患心血管疾病时，容易引起鼻出血。这种出血时轻时重，与血压波动有关，是血压升高的信号。

3、老年人因胃肠吸收功能较差，可以造成维生素c、维生素K或钙的缺乏，都是引起老年人鼻出血的原因之一。

4、鼻出血与精神刺激、长期吸烟和饮酒也有着一定的关系。

5、凡40岁以上，鼻腔经常反复少量的出血或涕中带血，往往有可能与鼻腔，鼻窦及鼻咽部出现恶性肿瘤有关。

6、老年人鼻出血具有反复、不易自止和出血猛烈的特点，易引起心脑肺的并发症，危险性较大。往往在清晨或深夜突然从一侧鼻孔里流出血来，来势较猛。

老年鼻出血的防治方法

1、冬季是老年人鼻出血的高发季节。除了注意保暖保湿，加强对鼻部的保护，在鼻腔干燥时用油质滴鼻剂滴鼻及积极防治高血压。

2、预防便秘发生：老年人要注意多吃谷类、新鲜蔬菜和水果，以增加粗纤维的摄入。同时，老年人应多吃一些具有润便作用的食物如核桃、松子、香蕉、豆芽，或在每晚睡前喝杯热牛奶或一小杯蜂蜜水，以促进排便，防止便秘成为鼻出血的直接诱因。

3、保持良好的心态和精神，避免过激的思想和行为。适当锻炼，增强体质。(散步、听音乐)鼻出血时不要不要惊慌，可用手指压紧出血侧和鼻翼，也可鼻部冰敷，必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压，出血不止要立刻送医院处理。

老年人各方面的身体状态都一天不如一天，作为晚辈的我们一定要多加注意，正值冬季又刚好是老年人鼻出血的高发季节，一定要注意给长辈们保暖，在饮食中也要多给他们吃点富含维生素的一些食物和水果，从中能多摄取一些体内需要的营养物质。