随着人们对身体健康越来越重视，很多人会定期去医院进行体检，在体检报告中经常可以看到一项诊断——甲状腺结节。很多人担心甲状腺结节是否就是甲状腺癌，那么，发现甲状腺结节就一定会是甲状腺恶性肿瘤吗?有什么医学依据?
什么是甲状腺结节？
甲状腺结节是生长在甲状腺腺体内的结构异常的肿块，既可以单发也可以多发，一般来说，多发结节的概率要高于单发结节。引起甲状腺结节的原因有很多，碘摄入超标或不足、甲状腺炎、甲状腺肿瘤、受到辐射、遗传等因素都有可能造成结节。在临床上，甲状腺结节非常常见，而且随着年龄的增长发病率也会增高，通常女性的发病率要高于男性。
如何判断甲状腺结节的性质？
事实上，大部分的甲状腺结节都是属于良性的，只有7%-15%的结节属于恶性病变。虽然甲状腺结节是甲状腺恶性肿瘤的可能性较低，但是如果结节出现以下几种情况，需要及时到专业医院检查。
1、自己触摸颈部时能感觉到有肿块且肿块较大，直径超过2厘米以上;
2、单个结节在短期内突然变大，且表明粗糙不光滑;
3、结节对气管和声带等部位产生压迫感，有呼吸不畅或者声音嘶哑的感觉。
目前，通过超声来诊断甲状腺结节的性质是医学上最主要的手段，诊断的正确率可以达到90%甚至更高。如果通过超声检查发现以下5种情况中的3种及以上的症状时，就需要警惕是否是甲状腺恶性肿瘤：
1、结节有砂砾样钙化时，需要进行进一步的详细检查;
2、结节的边界不清晰，形状不规则;
3、结节站立性增长，即结节的纵横径比大于1;
4、结节的回声低;
5、血供丰富。
如果没有上述症状，则无需过于担心，只需要每年定期到医院做超声随诊。如果拿到的彩超报告中出现以上的诊断，就需要进行进一步的穿刺活检，以帮助精确判断结节的良恶性。
如何避免甲状腺结节？
1、不要吸烟：
我们都知道对健康影响比较严重的就是抽烟了，烟草当中含有多种毒性物质，都会对我们的人体造成破坏，所以想要避免结节就要戒烟。
2、健康饮食：
在日常生活当中一定要注意自己的饮食健康，在饮食上一定不能暴饮暴食，要做到均衡饮食，营养饮食。
3、规律作息：
健康的身体和我们的睡眠有着很大的关系，在平时只有保证充足的睡眠才能避免疾病的侵袭，所以平时应该保持规律的作息，避免熬夜。