很多朋友出现了甲状腺结节，可是对这个病又不是很了解，其实甲状腺结节多属于良性，一般不会给身体造成很大影响只有极少数的情况可能会出现恶化，所以在检查出甲状腺结节后不要紧张，做好下面这几点。
1、在生活中做为该病来说，首先要积极进行预防和保健，如在饮食与生活规律上保持良好的健康的生活规律，这在一定程度上能够良好的进行预防，另外一定要注意不要过于劳累，保持良好的休息。
2、合理补碘：甲状腺结节患者如果完全不吃含碘的食物，那么可能会让身体出现缺碘的情况，但如果过度的补碘的话，同样也会给病情带来影响不利于恢复。所以如果没有甲亢的情况，那么就可以适当的吃一些含碘的食物，这样对身体健康才更有利。
3、注意病情：虽然大部分的甲状腺结节都是良性病变，但是依然应该注意甲状腺的变化，如果身体有异常的变化，那么一定要提高警惕。
4、定期体检：对于大多数的人来说，甲状腺结节会保持在良性变化的范围内，但是在这个过程中，也有可能会出现恶性变化。为了更好的预防这个事情，我们应该定期体检，这样才能够及时的掌握病情变化，有利于做出合适的对应政策。
5、保持良好心态：除了良好的心态之外，还应该保持适当的运动，这样也能够提高身体抵抗力，起到帮助治疗的效果。
该病看似不是大病，但对患者的工作和生活都带来了不利的影响，因此一方面要通过正规的治疗改善病症，同时也要注意，在生活中加强这方面的保健知识学习和运用