咽炎的预防措施

　　(1)咽喉喜润而畏燥。饮食宜清淡，不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;亦不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。夏天活动出汗，立即饮许多冷饮最易损害咽喉及肠胃，所以冷饮当少量，慢饮，以减少对咽喉和肠胃的刺激。

　　(2)生活和工作的环境，若有化学气体和烟尘，应注意防护。当空气较干燥时应在室内常洒水，以湿润空气。

　　(3)急性咽炎有传染性，所以加强个人卫生。