作者：中华医学网发布时间：2020-12-23 10:21浏览：
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如果宝宝几天不拉便便，很多宝妈就开始担心宝宝是不是便秘了？该怎么办？其实，宝宝不拉便便，不一定是便秘了，还有可能是攒肚。什么是攒肚？攒肚和便秘有什么区别？我们一起来看看。
什么是攒肚？
攒肚一般在宝宝两三个月的时候出现，实际上它是指宝宝大便规律的改变。一般在两三个月时，一些宝宝的排便规律会由原来的一天2～6次改变为两三天一次，甚至于7天一次。
而在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状。
攒肚一般会持续到宝宝开始添加辅食阶段从两三个月开始，一直到添加辅食(4～6个月)，宝宝都会维持这个排便规律。添加辅食以后，宝宝的便便又会多起来，由原来的几天一次，变成一天一次或者一天两次。
出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养的宝宝，有的宝宝满月以后开始攒肚子，这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。
如何区分攒肚与便秘
便便的形状
攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，因此宝宝排便时不费劲。
便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
精神状态
攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常；
便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪；
发生时间
攒肚：只发生在宝宝2～6个月；
便秘：在哪个阶段都可能发生；
攒肚怎么办
1、定时把大便
因攒肚现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯;
2、每天坚持做腹部按摩
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出；
3、增加奶量
如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。
便秘怎么办
摩腹
顺时针摩腹3-5分钟，以肚脐为圆心，用食、中、无名指及小指或者掌心顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。
推下七节骨
推下七节骨100-300次，第四腰椎至尾骨尖端成一直线。操作时用拇指或者食、中二指指面自上向下直推。
揉二马
揉二马100-300次，手背无名指及小指掌指关节后陷中，操作时用指端揉