作者：中华医学网发布时间：2020-12-23 10:10浏览：
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养育孩子长大过程，就是不停踩坑、掉坑，拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识，学得越晚，掉得坑越多，带娃也就越累。
如果有一个机会，能让专业的儿科、儿保科、皮肤科医生还有营养师，提前传授一些带娃路上的tips，是不是感觉很赚？
儿科医生想说
1.宝宝退烧不要捂汗退烧
孩子体温调节中枢功能不成熟，产热大，出汗散热相对缓慢，容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗，容易引起捂热综合征，危及孩子性命。
物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说，布洛芬和对乙酰氨基酚是唯一推荐的两种退烧药。
2.宝宝鼻涕多试试生理海水
通过鼻涕，可以带出空气中的灰尘和微生物。给娃强擤，可能会导致鼻粘膜损伤。
使用生理海水（药店有售）滴鼻洗鼻，滴一滴，冲一冲，舒爽无副作用。
3.二类疫苗有钱就给娃打
每一种疫苗都能预防对应的一类疾病，二类疫苗和一类疫苗一样重要。
只要经济宽裕，都推荐给孩子打二类疫苗。
4.抗生素能口服尽量不输液
输液、打针等方式起药效更快，也伴随更多不良反应的风险，最常见的就是过敏；另外，还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。
如果宝宝确诊需要用抗生素，口服对孩子来说更安全。
5.孩子腹泻，预防脱水比止泻更重要
孩子轻度脱水时，会出现口唇粘膜稍干燥，眼泪较少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情况；严重脱水则会面临休克、死亡的风险。
腹泻时，可以给宝宝服用补液盐III，快速补充流失电解质，预防脱水。
6.吃香蕉不能预防便秘
香蕉中的膳食纤维含量不高，预防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。
火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维丰富，更有助于预防便秘。
7.没有可以提高免疫力的神药
孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足睡眠以及按时接种疫苗来共同建立。
目前，没有证据证实有药物或保健品。捂住钱包，别乱花钱！
8.宝宝咳嗽不要吃止咳药
咳嗽是人体的自我保护机制，不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推荐用于4岁以下儿童。
6月以下多喝奶，6个月以上多喝水，1岁以上可以偶尔口服蜂蜜2～5mL（注意：不是蜂蜜水），缓解咳嗽症状