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怎么预防寂静的肿瘤肠癌

作者:中华医学网发布时间:2022-05-26 16:09浏览:

怎么预防寂静的肿瘤肠癌

一般我们所说的肠癌包括结肠癌及直肠癌,也是我国常见的消化系统恶性肿瘤。早期肠癌大多数没有明显症状,不通过医学检查很难发现,是典型的“寂静”的肿瘤。

更可怕的是,近些年来,肠癌的发病率一直呈现上升趋势,以往多发生在60岁以后,而如今40岁左右,甚至30岁左右的80后、90后已成为肠癌的高发人群,发病年龄年轻化明显。危害很大。那么到底应该怎么早期预防和发现肠癌呢肠癌的早期症状

无原因的排便习惯改变(便秘、腹泻等)、血便、体重降低、腹部不适结肠癌和直肠癌早期几乎都没有什么特别的症状。而当发展到一定程度时,因为结肠内的肿瘤体积已经大到一定程度,容易刺激肠道引起便意,且粪便通过时也容易摩擦肿瘤导致出血,所以会出现便血、排便频繁、腹痛或是腹胀等早期症状;如果不及时发现和治疗,肿瘤体积变得更大,就会堵塞肠腔形成肠梗阻;肿瘤与身体其他器官争夺营养也会造成患者贫血、营养不良等。直肠癌与结肠癌的症状很相似,也会出现脓血便、排便频繁、肠梗阻等。

如何预防肠癌

中青年患上肠癌多与饮食结构相关,以前人们以粗粮、蔬菜为主,而目前,饮食日益精细化,容易导致肠癌的发生。

第一、 调整饮食结构: ①减少高能量摄入:能量摄入越多,该疾病风险越高,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物; ②减少脂肪与红肉摄入:肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关,减少食物中脂肪含量可减少肠癌的发生机会;③增加膳食纤维、水果和蔬菜:纤维素能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少肠癌的发生。因此平时应该多摄入蔬菜、水果。

第二、 改变生活习惯:①运动:肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防肠癌的作用; ②戒烟酒第三、积极治疗癌前病变:如尽早切除结直肠息肉,80%肠癌是由息肉演变而来的,及时治疗可降低肠癌的发病率。

第四、进行电子结肠镜检查:对于有临床症状者,有家族史者,筛查高危人群,是肠癌预防工作的重要方面。

饮食生活控制毕竟只能降低患病风险,而“当肠癌来敲门”时,那可真是拦都拦不住。因此,最为关键的预防方法还是定期体检,争取早发现早处理。大部分肠癌都是由肠息肉发展而来,而大部分肠息肉一开始都是良性的,且生长缓慢,从肠息肉长成肿瘤的过程要持续5~10年,这中间有很多机会可以早发现早治疗。

大部分肠癌是由肠息肉演变而来

一旦肠息肉恶变为肿瘤,会迅速增大,导致病情恶化重视电子结肠镜检查,及早阻断癌前病变

目前能够准确排除肠癌的有效方法是电子结肠镜检查,这也是全世界临床上公认的“金标准”。

特别提示,出现便血带粘液、便痛、以及腹胀、肛门坠胀、腹泻、排便不干净等等症状,以及便潜血呈阳性者及早到院接受检查。而对于那些有肠肿瘤家族史、肠息肉病史者,最好每年做肠道内镜检查,排除病变风险。

在镜下切除肠息肉防止恶变

通过肠镜可以清晰看到肠道内的病变

总的来说,结直肠癌由于致病因素及高危因素都不是很明确,在预防方面,除了养成健康生活饮食习惯外,更重要的是意识到自己是否高风险人群,并在适当的年龄开始做结直肠癌筛查,这样才能把结直肠癌的威胁降到最低。