作者：中华医学网发布时间：2022-05-26 10:38浏览：
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肠癌，包括结肠癌与直肠癌，是常见的恶性肿瘤。由于高脂肪饮食和运动不足等生活方式的改变，中国肠癌发病率逐年增高，而且目前，结直肠癌已经被认定为一个典型的“富贵病”。
早期可能没有任何症状
肠内长有息肉或肿瘤，不一定能发现，因为可能没有任何症状，尤其是早期更不明显，所以即使进行肠癌筛查非常重要。
肠癌早期往往没有任何症状，中晚期的症状可能有：
大便性状改变
大便带血
排便习惯改变
不明原因体重减轻
当然，这些症状也有可能是其他病因导致的，所以，要尽快去看医生弄清楚病因。
哪些人有患肠癌的风险？
40岁以上年龄人群，年龄越大，风险越大。
一级亲属（即父母、子女、同父母的兄弟姐妹）有肠癌史。
本人有癌症史
本人有肠息肉病史
本人有炎症性肠病。
有慢性胆囊炎或胆囊切除史。
有高脂肪高动物蛋白低纤维的饮食习惯。
排便习惯或情况不佳者：比如慢性腹泻、长期便秘、粘液便/血便，分辨呈扁平状或变细，或者有经常性固定部位腹痛者。
肠癌筛查的作用
肠癌筛查能有效降低肠癌病死率，提高生存率。遗憾的是，初筛阳性者参加肠镜检查的人很少。因此，如果您是初筛为阳性结果，请尽快接受肠镜检查，实现早发现，早治疗。
定期肠镜检查
定期肠镜检查是发现大肠病变无可替代的方式。
结肠镜是诊断大肠疾病特别是肠癌以及癌前病变的最有效手段，具有安全、直观、高清晰度、可拍片、可活检等特点。
如何预防肠癌？
1. 改善饮食习惯，合理安排饮食
多吃新鲜水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。如：豆类、胡萝卜、小麦、大麦、玉米、谷类等。
少吃脂肪含量高的食物，特别是要控制如猪油、肥肉等动物性脂肪的摄入。
2. 坚持适当运动，控制好体重
肥胖尤其是腹型肥胖是大肠癌的独立危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。每天慢跑30分钟者患大肠癌的几率降低。
3. 定期检查
患肠癌的肥胖高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有肠癌家族史的人等高危人群，应该定期接受肠镜检查，以便早发现、早治疗。预防各种息肉、慢性肠炎等，对于肠道息肉应及早处理。