社会在进步，可是人的病也在不断地“进步”，比如各种心血管病、癌症，直肠癌就是近几年发病率猛增的一种恶性肿瘤。
据统计显示，城市青年人群直肠癌发病率逐年攀升，这主要跟不良生活习惯有关。为了让广大青年更好地预防直肠癌，小编总结出了以下几点建议。
记住4个征兆，早期揪出直肠癌
1、常出现粪便变形
如果你在生活中，发现你的粪便和以往的粪便相比出现了变形的情况，那么，你要引起足够的重视了。
因为粪便变形的话就意味着你的身体状况不太乐观了。所以，在生活中应该自查，避免直肠癌的发生。
2、出现便血
人们经常说排便过程中出血可能是因为上火或是痔疮，但小编想要告诉大家的是，如果排便过程中出现了有血的现象，很可能是直肠癌的征兆。
因此，如果持续发现便血，一定要及时去医院排查直肠癌。
3、排便规律性的转变
排便规律性的转变是一个大问题。如果你每天去一次厕所，而且时间固定这是很正常的，突然一天上好几次厕所，时间不定，那就要保持警惕了。
4、经常出现腹痛，肛痛
腹痛和肛痛可能是引起直肠癌最直接的症状，因为明显的疼痛感让你觉得难受，这个时候不妨去医院检查一下，以免让直肠癌钻了空子。
预防直肠癌，医生给出了几个建议
方法1：注意合理多样化饮食，打造健康的规律饮食
丰富的饮食才会对预防直肠癌更有帮助，也更加有助于健康的生活。
方法2：保持规律的排便，如果有不规律的时候要及时就医
方法3：如果是高危人群，要定期做防癌检查
体检是保证健康身体的首要因素，因此要定期做体检。如果是肠癌高危人群，更要每年做防癌检查，这样才能早期发现直肠癌。
总而言之，直肠癌是一种很严重的病，但并非无法预防。只要在生活中仔细观察自己的身体，合理饮食、定期体检，即使得了直肠癌，也有很大机会可以痊愈。所以，大家也不需要闻癌变色，它们只是“纸老虎”。