很多长期久坐的人特别容易患有痔疮，现今很多办公室白领就是各大医院最常见的痔疮患者了。一般情况下，如果发现自己患了痔疮之后，患者就要注意及时的去医院进行有效的诊断。生活中，大家也可以根据痔疮的症状来判断自己是否患上了痔疮疾病。
1、痔疮一般分为外痔和内痔两大类，一般情况下，外痔的症状并不明显。在便后和久蹲时肛门胀感和异物感，肛门外可见隆起的皮下静脉团块。在排便用力时，可引起痔静脉团块凝血或破裂，血凝集于肛门皮下组织形成血块，称为外痔血栓，局部可以见到蓝紫色的小肿块，有明显触痛。
2、有些人在大便的时候疼痛难忍，甚至还会有出血的情况，这就是最常见的内痔的症状。内痔的症状还表现为血色鲜红，血量较多，呈点滴状或喷射状，便前便后均可出现。便秘、粪便干硬、饮酒及食刺激性食物时出血加重。日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力。内痔分为3期，II、III期内痔的痔体在便后即能脱出肛门外，但仍可以自行回复，III期时大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手推回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎，就会肿痛起来，送不回肛内甚至出现坏死，这叫做内痔嵌顿，有可能造成痔坏死、感染。中期到晚期的痔一般因痔表面逐渐纤维化，出血量减少，而以脱出为主。
痔疮的自我治疗方法
1、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。
2、要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
3、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物