人们该怎么预防直肠脱垂呢？

 　直肠脱垂给患者的健康生活带来了很多的影响，生活中人们要注意疾病的出现，患上直肠脱垂要注意了解其中的治疗方法，直肠脱垂的原因是很多的，人们要注意其中的预防方法，那么。该怎么预防直肠脱垂呢?还是由专家来为您讲解一下吧。

 

　　直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况，这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。

 

　　人们该怎么预防直肠脱垂呢！

 

　　直肠脱垂给患者的健康生活带来了很多的影响，生活中人们要注意疾病的出现，患上直肠脱垂要注意了解其中的治疗方法，直肠脱垂的原因是很多的，人们要注意其中的预防方法，那么。该怎么预防直肠脱垂呢?还是由专家来为您讲解一下吧。

 

　　①积极除去各种诱发因素，如咳嗽，久坐久站，腹泻，长期咳嗽肠炎等疾病婴幼儿尤要注意。

 

　　②有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

 

　　③妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能，如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

 

　　④经常做肛门体操促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防直肠脱垂有一定作用。

 

　　⑤平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

 

　　消除直肠脱垂的致病因素，有效预防直肠脱垂的发生，享受健康的生活。