现如今许多人都出现了大便困难这样的一种疾病，造成大便困难发生的主要原因是不良饮食所造成的，大便困难的患者主要症状就是会出现腹痛，对患者的影响是非常大的，因此需要及时采取治疗方案才行。
1、定时排便
大便困难患者一定要养成每天定时排便的好习惯，早上起床或是饭后或者晚上都可以，也可以早晚各一次。
2、多喝水
大便困难患者在生活中需要多饮水，多进食蔬菜水果，每天可以喝适量的蜂蜜水，这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健康养颜。
3、多运动
大便困难者可以多一些运动，这个运动包括平时的运动，如跑步、游泳、跳舞等，同时最好还希望便秘的患者能够进行提肛运动，也就是收紧肛门的动作，每次提肛十次，每天五组，提肛要有力，要慢，要同时调节呼吸。
4、药物治疗
很多患者常服用一些抗生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗。此外有些患者喜用软化剂及刺激性泻药。但滥用泻药会有严重后果，如含有蒽醌类的泻药可引起脂褐质沉着，引起结肠黑变病。所以使用时要先询问专业医生。
5、食物疗法
膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。所以很多人通过食用含膳食纤维的食物来改变大便困难的症状，如水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。