强直性脊柱炎的非药物治疗包括哪些方面？

积极参加患者教育。

请教专业的康复医师制定个性化的康复计划，谨慎而且不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。

站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。

注意心理调节，必要时向心理医师求助。

维生素或矿物质补充剂：注意要经常让你的医生和药剂师检查下是否会发生药物相互作用。

保持合理的饮食：饮食应清淡富于营养，多食新鲜蔬菜水果。