秋季皮肤病高发的三大原因 五大习惯

秋季由于天气由潮湿闷热而变得干燥，气温也明显降低，早晚温差较大，天气多变，易导致人们抵抗力下降，秋季是皮肤病的高发期，早晚温差较大，天气多变，易导致人们抵抗力下降，从而诱发多种疾病。那么，秋季诱发皮肤病的原因有哪些？又该怎样应对呢？

1、秋季空气中的水分含量下降，人体的新陈代谢减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能也减退，从而使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒等情况；特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重。

2、夏秋换季时，气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，从而容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病。

3、秋季紫外线依旧比较强烈，特别是上午11点到下午3点，长时间的户外活动，容易造成皮肤的灼伤、老化。

五种坏习惯，引发秋季皮肤病

用热水烫洗皮疹

天气冷了起来大家都爱用热水来洗澡，但是小编要提醒的是不要用过烫的水温的水去洗澡哦，热水会导致我们的毛细血管通透性增加，会导致过敏因子也随之在血管中释放，从而加重皮疹！

抓痒过度

每当一次次的瘙痒来袭，我们都会忍不住用自己的手去抠它，殊不知这种行为很容易加重病情，导致更多的细菌进入！反而会越抓越痒，然后一直恶性循环下去。所以一定要管住自己的双手，切莫轻举妄动！

饮食不当

正是吃螃蟹的好时节！各种海鲜和牛羊肉都会刺激我们的身体，引发荨麻疹，湿疹等皮肤病。这一段时间就不要再贪恋人间美味了，尝试一下粗茶淡饭，也别有一番风味！

用碱性肥皂

很多洗衣粉和肥皂都是碱性的，很多人平时就爱用肥皂来洗澡。但是到了秋冬最好减少使用，因为这些碱性的皂剂会导致皮肤干燥，而产生干裂发痒的症状！

滥用药物

很多药物会刺激到皮肤，例如外用皮质类固醇治疗手癣。而且很多的药物里面含有非常多的激素，会引发依赖性皮炎，导致皮疹的面积扩大且更加严重！如果在秋季已经引发了你的皮肤病，最好还是要找专业的皮肤医生治疗哦。

秋季常见皮肤病护理方法

1、带状疱疹体质差的人易犯

带状疱疹俗称“串腰龙”，是由水痘——带状疱疹病毒感染所致。其特点为成群的密集性小水疱，沿一侧周围神经呈带状分布。可侵犯胸腰部位及头、面、耳及上下肢等部位，伴随神经痛。

专家支招

带状疱疹病毒可长期潜伏于神经组织内而不发病，当机体免疫功能下降时即可发病。因此，换季时要注意保暖，不要着凉，避免因为感冒诱发病毒发作。同时，要注意休息，不要熬夜。保持心情舒畅，避免抑郁发火等不良情绪。饮食宜清淡，低盐低脂，多食用含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。禁忌烟酒、辛辣及鱼腥发物。

2、皮肤瘙痒症

天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更易干燥。

专家支招

全身性瘙痒者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，少接触洗衣粉。注意忌口，少吃鱼、虾、辣椒等食物，以免加重病情。皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。

3、手足皲裂自行用药可解决

随着气温下降，皮脂汗液分泌减少，遇有机械性摩擦或牵引，就容易发生手足皲裂。初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，可有出血。

专家支招

可在睡前用热水泡洗患处后，外用20%尿素软膏，严重者可用刀片削薄过厚的角质层，然后涂药膏。足跟部有皲裂时，可用橡皮膏粘贴皲裂部位，以缓解行走时疼痛，促进裂口恢复。

4、银屑病调整心情保持乐观

银屑病俗称牛皮癣。季节变化是银屑病的诱发因素之一，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。

专家支招

银屑病病人在寒冷季节注意预防感冒，扁桃体炎的发生。生活应规律有节，不宜熬夜。另外，每于好发季节之前，适当清淡饮食，能够有效避免或减轻银屑病复发。

温馨提示：皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害，很多人为了方便省事，于是找一些医药软膏涂抹，兰州北大皮肤专家提醒，不同的皮肤病病因不同、症状不同、病变部位不同，所需外用药物也不同，并非人们想象的那样简单。有些起效快、很快改善严重过敏症状的药物有可能含有激素，长期外用，会加重色素沉着、皮肤萎缩等，而且激素还有依赖性，停用之后症状会出现反弹和复发……会造成类似激素依赖性皮炎的症状，自诊自治不但不能缓解病情，还会延误最佳的治疗时间。