作者：中华医学网发布时间：2020-09-28 08:32浏览：
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俗话说：“一白遮百丑”，亚洲女性对于美白有着执着的追求。各类美白产品和美白配方也层出不穷的出现。
肤色，主要由皮肤中黑色素的含量决定，解决好黑色素的问题，在美白攻坚战中也就突破了一个难关。
皮肤为什么会变黑？
我们的皮肤为了保护机体不受到外界紫外线的伤害，要进化出一个强大防御武器——那就是黑色素。
黑色素这家伙虽然长得不好看，但对于保护皮肤，却是功不可没的。
当皮肤受到紫外线刺激时，位于皮肤基底层的黑素细胞——“黑色素的生产工厂”就加速产生黑色素；并将加工好的黑色素作为防御武器，传递给表皮底层的角质细胞。
角质细胞——“皮肤抵御外界刺激的战士”就带着这些武器来到皮肤的表皮层（战斗前线），在皮肤表面形成一张紫外线吸收网，阻挡紫外线对机体的损伤。
随着黑色素在皮肤表面的聚集，我们的皮肤也就一点点变黑了。
然而正常情况下，皮肤有自我新陈代谢功能。到了一定时间，角质细胞（皮肤战士）该退役了，他们会携带着黑色素一起从皮肤表层脱落，然后我们的皮肤也就随之变白。
但是，当皮肤屏障功能受损后，黑色素就不能正常代谢掉，它们一点点在皮肤表层聚集扩大，进而形成色斑。
如何美白？
黑色素的扩散积聚最终导致色斑的形成，严重影响美观。市面上的美白产品，层出不穷，如何才能选到最有效的美白产品呢？
不急，只要掌握了美白的原理，选择和搭配不同的美白产品也就变得轻而易举了。
总结起来，美白主要通过此四个环节起作用，这四个环节环环相扣，相辅相成，共同从源头上减少黑色素的产生和转移。
01、修复皮肤屏障
减少对黑色素细胞的刺激
皮肤屏障是保护我们皮肤的重要功臣，拥有健康的皮肤屏障功能，皮肤才会变得更好。
皮肤屏障的好坏直接影响着黑色素产生和代谢是否正常。
当皮肤屏障受损时，外界刺激（如自由基、紫外线、炎症等）会刺激黑素细胞加速生成黑色素，导致皮肤变黑。
此外，黑色素在体内就不能被正常代谢掉，在皮肤中不断聚集扩大，最后形成色斑。
所以，美白的第一步，就是要修复皮肤屏障受损，减少对黑素细胞的刺激。
对应的成分有神经酰胺、葡聚糖（修复皮肤屏障）、维生素C及其衍生物（清除自由基）、三肽铜和壳多糖等（减轻皮肤炎症）。
02、减少黑色素的产生
我们都知道，黑色素是在一个叫“黑素细胞”的工厂里生产的。
生产过程中的原料是“酪氨酸”，生产工人是“酪氨酸酶”。
为了抑制“黑色素”的产生，需要让“酪氨酸酶”工作不那么积极，让它慢下来；如果“酪氨酸酶”一直盯着“酪氨酸”不断地工作，“黑色素”就会不断地产生。
美白的一大原理就是想办法让酪氨酸酶偷懒。
因此对应此类的美白成分有熊果苷、曲酸、白藜芦醇、传明酸（又名凝血酸）、光甘草定等。
但是，酪氨酸酶这个劳模并不好忽悠，除了少数工人被动摇，还有一大批的工人仍然留在岗位上，尽职尽责。
让工人偷懒行不通，于是想到了另一个办法——让整个生产线慢下来，降低生产效率，工人们也就放轻松了。
将酪氨酸（原料）加工成黑色素（武器）是一个复杂的过程。酪氨酸——多巴——多巴醌——...——黑色素（此处省略100字）。
在此过程中像维生素C和维生素C衍生物等美白成分就可以通过破坏生产线，将生成的黑色素或中间产物还原，降低生产效率，从而减少黑色素的产生。
03、减少黑色素的转移
在酪氨酸酶勤勤恳恳的努力工作下，一大批黑色素被生产加工出来。加工好的黑色素被装上车，然后运输到各个角质细胞中去。
这个时候，烟酰胺此类的成分就开始出动，它们通过挟持运输车辆，阻止黑色素的转移，让黑色素不能随着角质细胞到达皮肤表面，从而减轻色沉。
04、加速角质层代谢
但是呢，在斗争之中，仍有一部分机警的黑色素躲过了这一劫。它们顺利的到达角质细胞，并随着角质细胞来到皮肤的表皮层。
这一层的黑色素就需要完全代谢来完成美白。比如维生素C和果酸类成分，通过劝说皮肤表面的老废的角质细胞尽快“退役”，从而加速黑色素的剥落，提亮肤色。