请注意保护好足部皮肤以免足癣侵袭

足癣是一种由浅表致病性真菌感染足部皮肤所引起的常见皮肤病，足癣流行于全世界，在各种浅表致病性真菌感染所致的皮肤病中发病率最高。

在我国，足癣的高发区域以气候温暖潮湿的长江中下游和东南沿海地区为主，特别是在两广地区、海南等地方更为常见。对于一些有特殊着装要求的职业（需要长时间穿着不透气的胶鞋或皮鞋等）如煤矿工人、建筑工人、军人（包括消防战士）等，有统计患足癣的比例可高达80%以上。而且足癣十分容易复发或再感染，还能通过各种途径而传染，对部分患者的社交及日常生活有着明显的影响，会使得患者十分的痛苦。

踏入三月，春光开始逐渐明媚，气候开始转暖和变得潮湿，特别是在两广地区以及海南地区，因为气温高湿度高，很多人在冬天已经沉寂下去的足癣又开始“蠢蠢欲动”了。那么我们可以采取些什么措施来避免或者说减少足癣发生的情况呢？

第一，临床上发现足癣等浅表真菌性皮肤病与某些慢性基础性疾病有关，例如糖尿病、营养不良、各种免疫力低下的疾病，或者因为某些原因长期口服激素、免疫抑制剂等药物的情况，所以如果有这些相关的基础疾病，又经常出现皮肤真菌感染的情况，要及时治疗。

第二，注意保持个人清洁卫生，特别是要注意保持足部皮肤的干洁，日常鞋袜穿着要宽松透气吸汗，上下班后要用吹风筒、干鞋器把鞋子的内部进行干燥。工作需要穿着厚鞋厚袜的人，或者本来足部“汗多”的人要定期让足部皮肤“透透气”。

第三、注意公共场所的卫生情况，不要“赤脚”在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走，不与他人共用日常生活物品，例如鞋袜、浴盆和毛巾、指甲钳等。

第四、对于足癣以及其他浅表真菌感染性皮肤病的治疗一定要积极以及彻底，即使是“看起来”很轻微很局限的皮疹，也要足时、足量的治疗。此外还要治疗其他部位皮肤的癣病（特别是有甲癣的情况）。

第五、日常可以在医生的指导下，使用一些具有预防性质或抑制汗液分泌的药物（例如足粉、枯矾粉等）洒在鞋袜里。

第六、如果出现了足癣的症状，千万不要自行乱用药膏，特别是一些单纯的激素药膏，或者有刺激性的“偏方（例如外涂蒜头、姜片、腐蚀性化学物等）”如果乱用的话会导致症状加重甚至出现别的皮肤情况。有什么情况及时找专科医生治疗才是最靠谱的