哮喘不是小病 其实它危害很严重

今日是第21个“世界哮喘日”，今年的主题是“全程管理控制哮喘”。哮喘是慢性呼吸系统疾病，也是呼吸系统最常见疾病之一，由支气管收缩引起，支气管是空气在肺部流动的通道。患者会出现严重的充血症状，导致呼吸困难、慢性咳嗽、气喘和其他降低生活质量的症状，发病率约占总人口的0.9%-5%。

哮喘元凶有哪些？

1.细菌与病毒感染：细菌和病毒感染造成的反复气道感染，会引起气道痉挛，引发哮喘。

2.职业性过敏：自身讲话多：主持人、教师等职业需要经常说话，器官运动造成内部异变，常大声讲话或大笑易引发咳嗽和哮喘。外部环境影响：环境因素造成感染，如家具厂充斥着木尘、油漆、气味等不利环境。

3.空气污染、粉尘过敏：过敏原无处不在，室内外都有。常见过敏原有螨虫、食物、霉菌、艾蒿、豚草、动物等。家居生活过敏原更普遍，床铺、窗帘、厨房油烟、猫毛狗毛等宠物毛发、皮屑、唾液等都是危险因素。

治疗、控制哮喘方法

避免接触过敏原：尽量在没有可能使其症状恶化的物质的环境中生活。重要的是要避免灰尘，螨虫，动物皮毛，或任何其他确定的过敏原。

做呼吸练习：许多哮喘患者应该避免进行高强度的运动。尽管如此，如果症状恶化，学习一些呼吸练习来控制焦虑是有好处的。

避免香烟：吸烟是引发哮喘的主要原因之一。因此，避免吸烟或接触香烟烟雾是很重要的。

按时服药：遵循医生规定的治疗方法非常重要，私自使用一些偏方或是擅自用药治疗可能会带来副作用。

使用吸入器：正确使用吸入器应对哮喘发作至关重要。

定期检查：预防任何健康并发症的关键。应该定期去做肺活量测定检查。

找到自己的过敏源：近半患者过敏源比较明确，哮喘患者如果能够找到自己的过敏源，平时就能够很大程度的预防哮喘发生。

被套常换：家中的被套床垫容易聚集螨虫，因此建议平时勤换勤洗，尽量放在太阳下多晒。只要平时多注意保暖，出门戴口罩尽量隔绝粉尘的污染，就能很大程度上减轻哮喘的发作次数。

防治哮喘从点滴做起

春夏交替之际易发哮喘，人们户外活动较多，在这个过程中容易吸入花粉、草粉，导致哮喘患者喘息症状急性发作。虽然部分患儿可以自愈，但比例仅20%-30%，治疗合理可使治愈率达95%以上