唐朝以肥为美。古时候的唐朝就是认为肥胖的女子才是最美丽的但随着社会的变化，肥胖也渐渐成为很多人的负担。身材匀称苗条的女子才是现在人们所承认的美。不仅仅是女子，就连现在的男性朋友都想要苗条的身材。而减肥方法也跟着多了起来。其中有一种减肥方法...

很多人都知道酒，都清楚酒喝多了伤胃。其实除此之外，就还常被我们称为百药之长。或许有人会好奇，这是真的吗？按这个道理来说，是否可以多喝酒。当然也不是这样的。酒喝多了还是会伤胃，但如果将是我们常说的药酒，效果可能会比平常喝的酒更好，而且更有益...

冬令饮补酒是人们常挂在嘴边的一句话。如今，冬天也将要过去了，我们将要迎来美好的春天。而春天也是十分适合饮用药酒的佳期。在春天这个季节，人体内的阳气不断升发，新陈代谢也是处于旺盛的时期，适当饮用养生药酒可以促进人们养生，何乐而不为呢？那是否...

养生是现在人们都十分追求的一种生活状态，养生也不再是老人们的专属，越来越多的青年人也开始养生。而药酒是常被人们用来养生的佳品之一。药酒不仅可以用于各种病症的防治，也可以抗衰老、增长年岁。说了怎么多，却不知道怎么泡制药酒也没什么用。这些天小...

看着一根根又细又长的针刺进人的身体里，即便不是发生在自己身上，都难免会让自己感到瑟瑟发抖。针灸痛不痛，其实很多人都会有这个问题。而事实却是，针灸还是存在一些痛感，只是不是很强。当然，随着现在科技的进步，人们知识的不断增多。一种无痛针灸被人...

刮痧是我们生活中极为受欢迎的一种保健方式，许多人认为刮痧只是对皮肤进行一定的刮拭就可以达到治疗保健的效果，但并不是如此。刮痧至今已经发展了数千年，主要是在中医理论指导下对患者进行辩证治疗，并运用一定的刮痧方法来达到保健效果。刮痧发展至今，...

刮痧疗法属于传统的中医治疗方法，已经在中国发展了数千年，并且随着中医理论的完善以及相关技术的发展，刮痧疗法的操作方法以及治疗效果都逐渐地变为更加简便以及十分有效。所以刮痧在现今，也十分受欢迎，不仅应用广泛，适合于多种疾病的治疗，还是现代人...

现当代，人们每天疲于奔波，赚钱养家，在巨大的工作压力下掏空自己身体来过度工作，这也或多或少地使每个人有了头疼、腰酸等小毛病，毛病虽小，久而久之却很容易养成大...

春季万物复苏，肝脏能量会从蕴藏逐渐变为上升，因此，疏肝成了养生的首要步骤。 然而，老年人往往患有不同的基础病，在疏肝的同时，调养其他脏腑也不能忽视。 按穴疏肝解郁 春回大地，万物复苏，人也是阳气上升，这个时候肝火特别旺，各种肝病容易复发。 所...

作为现代人最常见的亚健康症状之一头痛，它一般是由心理压力过大、精神过分紧张和疲劳过度引起。 中医看来，头痛与循行于头部的经脉气血失调、气滞血瘀有关，因此通过刮拭寻找，并疏通头部经脉和颈椎头部对应区的疼痛区域，就可以快速缓解头痛症状。 头痛刮...