白发三千丈，缘愁似个长。长白头发，与遗传有关，但长期生活在高压状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片霜。中医认为，发为血之余肾主骨，其华在发，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精不足，毛发失去...

人们害怕脑卒中，是因为一来可能要命，二来可能留后遗症。而一旦留下后遗症，轻者生活不便，重者卧床不起，拖垮一个家庭。所以，脑卒中后遗症的康复治疗非常重要。 常见的后遗症有运动、感觉、吞咽、语言、认知等障碍。康复科主任苟成钢说，在他们病区入住的...

艾灸一个穴位时间长短是灵活的，就像做菜放调料的量，在大厨的手感，这是一个经验活，有些微妙抽象的感受。 核心点：以你的身体感受为准！ 今天做了2个小时，第二天觉得不错，再继续做！ 第三天也不错，再继续做..... 如果今天有点上火，就多喝点温开水，休...

1、足三里 取穴：外膝眼下3寸，即四横指、胫骨边缘,在腓骨与胫骨之间。 功能： 一是扶正培元，强脾健胃； 二是促进新陈代谢，强壮肌体； 三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。 叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系...

压力山大、心累，成为现在人经常挂嘴边的词语。猝死，过劳死，疲劳过度这种词汇越来越频繁出现在身边，甚至威胁到生命健康。当自己感到自己体力不支，甚至出现身体不适时，就应该让自己好好休息一下，千万不要再逞强了。 身体疲劳的七个信号 1感觉眼睛发酸、...

中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在摇蓝之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的晴雨表。 疾...

《灵枢?经脉》中说：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。 十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。若五脏六腑十二经的气血循行畅通，人不会生...

在人际交往中，我们常常会问你是哪儿的?在脚的世界里，它们也是有国籍，除了我们熟知的香港脚，还有希腊脚、埃及脚、罗马脚，只是前者是一种病症，后几者是一种基因表现型。我们常常把脚称为第二心脏，人体的脚部可反映出人体的很多秘密，除了人体的基因情况...

教您通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况！ 我们都知道五官的变化会体现五脏的健康，可以说五官对五脏，通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况，那么五官都对应哪些脏腑呢? 口与脾胃 口是食物进入的门户，与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些...

舌头，既是人体全身最柔韧，又最难以弥补的部位，又是人体唯一外露的内脏组织。舌头上有了什么变化，身体会得哪些疾病呢？ 舌苔舌色是一个能说明疾病的关键部位，舌头的细微变化都可预示身体其他部位的疾病及程度的轻重。 而西医则表示，舌癌占头颈肿瘤份额...