传统的针刺手法介绍 再现千年的绝佳技术

有时候看古装剧时，难免会看到古代的医生治病，通常都是先把脉然后抓药，甚至有时候会拿出长长的针就刺进人的身体。这就是中医学里比较出名的针刺。针刺手法也就是针灸里的一种手法。在别人看来就是一根针插入人身体治病的事，其实这中间大有乾坤。当然，针灸作为中医的部分，是贯穿于整个中医理论体系。今天就给大家介绍下其中的针刺手法。

针刺手法之针刺进针法

1.单手进针法

术者以拇指、食指持针，中指端紧靠穴位，指腹紧靠针身下段。当拇、食指向下用力按压时，中指随之屈曲，将针刺入，直刺至所要求的深度。

2.双手进针法

（1）指切进针法。用左手拇指或食指或中指的爪甲切按在腧穴位置上，右手持针，紧靠左手指甲面将针刺入腧穴。

（2）舒张进针法。用左手食、中二指或拇、食二指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开，使皮肤绷紧，右手持针，使针从左手食、中二指或拇、食二指的中间刺入。适用于皮肤松弛部位得腧穴。

（3）夹持进针法。左手拇指食二指持捏消毒的干棉球，夹住针身下端，露出针尖，将针尖固定于针刺穴位的皮肤表面位置，右手持针柄，使针身垂直，在右手指力下压时，左手拇食二指同时用力，两手协同将针刺入穴位皮肤。

（4）提捏进针法左手拇指、食二指将所刺部位的皮肤捏起，右手持针，从捏起的上端将针刺入。适用于皮肤浅薄部位（如印堂、列缺）的进针。

针刺手法之行针手法

行针又名运针，是指将针刺入腧穴后为使之得气，调节针感和进行补泻而施行的各种针刺手法。行针基本手法：提插法、捻转法。

（1）提插法。将针刺入腧穴一定深度后，施以上提下插动作的操作手法。（这种使针由浅层向下刺入深层的操作谓之插，从深层向上引退至浅层的操作谓之提，如此反复地上下呈纵向运动的行针手法，即为提插法）。

（2）捻转法。将针刺入腧穴一定深度后，施以向前向后捻转动作的操作手法。（这种使针在腧穴内反复前后来口的旋转行针手法，即为捻转法）。