了解中医按摩 这些适应禁忌你都该知道

相信很白领上班族都很希望下完班后都能躺在床上玩手机，这时候如果有个人能够帮助自己按摩，那简直不要太舒服了。在中国很早的时候，就有推拿的出现。而随着社会的变化，除了在比较专门的推拿会所里还有比较专业的推拿，一般人在家都会简称按摩。而中医学中的中医按摩也是很有讲究的。今天就来给大家科普下中医按摩的一些知识。

什么是中医按摩

中医按摩，用专业来说就是推拿。指用手在人体上按经络、穴位[2]用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有"按跷"、"跷引"、"案杌"诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。

医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。

中医按摩的适应症以及禁忌症

1.适应症

长期卧床、术后康复、扭伤，关节脱位，腰肌劳损，肌肉萎缩、偏头痛，前头后头痛，三叉神经痛，肋间神经痛，股神经痛，坐骨神经痛，腰背神经痛，四肢关节痛（包括肩、肘、腕、膝、踝、指（趾）关节疼痛）。颜面神经麻痹，颜面肌肉痉挛，腓肠肌痉挛。因风湿而引起的，如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。

2.禁忌症

各种急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，传染性皮肤病，皮肤湿疹，水火烫伤，皮肤溃疡，肿瘤，以及各种疮疡等症。此外，妇女经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者，都是禁忌按摩的。

可见，虽然按摩对于人体来说用处是蛮大的，但也有其受限的地方。中医按摩除了上述所介绍的适应症以及禁忌症之外，还需要注意的是按摩的手法和力度也是有讲究的。按摩是讲究身体上的穴位，所以一般不是很了解的伙伴不可以随意给人按摩，很容易不小心碰到比较重要的穴位。

最后，关于中医按摩有几点注意事项需要大家谨慎对待的。第一，按摩前要修正指甲以及清洗双手，保持干净整齐，不然容易划伤别人；第二，如果被按摩的人情绪浮动过大也不急于按摩，最好是保持一个平和稳定的情绪