肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。 耳朵保健操 揉耳朵法 动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指柔外耳廓，从上往下2分钟...

一般来说，白发的出现往往是在提醒我们身体正逐渐衰老。 但是不同于其他的衰老进程，白发是可逆的，如果在发现少量白发时就开始调理，白发变黑也是有可能的。 将白发分为：肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型，从历经千百年验证的乌发验方中，整理出乌发...

久坐对腰椎不好，久而久之会导致腰椎间盘突出，例如天天坐在电脑前面，会感觉腰部疼痛。随着手机、电脑等广泛应用，办公一族腰椎病就很多见，日常生活中要懂得保养自己的腰椎，身体健康，其他事才能做得更好。 那有什么办法保护腰部，防止腰椎间盘突出症的发...

春天，人们对温暖无限向往，但乍暖还寒时气温忽高忽低，刚脱掉秋裤，发现降温了；重新穿上冬衣，却发现一整天阳光普照。 昼夜温差大，常常让人猝不及防，一不留神就容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾...

在不依靠特效药，赵绍琴谈中医治疗白血病这篇文章里，赵老提到了秦伯未老治疗白血病的经验，热心书友eastnew在李仝、张存华主编的《血液系统疾...

白术辛、甘，温，归脾、胃经，是治疗脾胃疾病的良药。在治疗脾胃疾病时，我们总能在方子中看到白术二字。那么，你有注意到它经常与哪些中药配伍吗？不知道也没关系，我们来看一下施今墨先生的总结吧。 1.茯苓、白术 【功用】二药相配，一温健一渗湿，脾得健...

暴躁会存在子宫里;压力会存在于肩颈;郁闷会存在乳房里;委屈纠结会存在胃里;思维太敏感皮肤易过敏 这些略带夸张的说法给我们带来的启发在于，坏情绪往往伤害了我们的身体! 委屈在胃里：吃饭就怕心情不好 《伤寒杂病论》中记载见肝之病，知肝传脾，当先实脾，...

刺络放血疗法，是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。是《内经》时代最常用的治疗手段之一,《内经》甚至认为刺络放血是治疗疾...

月经不调，也称月经失调，是一种常见妇科病，表现为月经周期出血量异常，或者月经前、经期时腹痛。从中医的角度讲，月经不调与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常、气血阴阳失调有关，与妇女的气少血多的生理特点也有联系。 艾灸运用经络原理，从以下穴位中取3...

过敏性鼻炎现在已经是很常见的病，在春季花开的时候，鼻炎发作，喷嚏连连。一般人们打喷嚏， 大家都会说打喷嚏是有人想您了，打喷嚏是有人骂您了。如果您喷嚏连连，经久不愈，那是肾虚了。下面我们来了解下久治不愈的过敏性鼻炎根源何在。 打喷嚏，打哈欠，...