夏天虽好但确实热到爆炸，大家怎么清凉怎么穿，但不管是胳膊、腿还是腋下，有毛真的不好看。常用的方法就是刀刮、拔除、或者脱毛膏、脱毛蜜蜡，哪种方法除毛效果好，还不伤皮肤呢？
用镊子、蜜蜡拔毛，毛毛长得慢？
错！反而会促进毛毛生长！
疼痛指数：★★★★★
毛毛生长速度：★★★★☆
伤皮肤指数：★★★★☆
虽然“拔毛”非常疼，但还是有好多人喜欢用“传统”的蜜蜡撕毛、镊子拔毛等方法来除毛，觉得这样不止除得干净，还能破坏毛囊，永久性地除毛。
可是毛发生长的过程就和人一样，也存在着青春期、中年、和老年期等多个时期。
在毛发的生长期（青春期），毛发会疯狂地蹿个、长高；到了静止期，就好比人到中年，不会再长高了；最后就是退行期（老年期），在退行期结束后，毛发自然脱落，毛囊也会开始孕育新的毛发。
如果直接把处于“中年期”、“老年期”的毛发强行拔出，毛囊不但不会被破坏，还会受到刺激迅速地进入“孕育模式”，长出“青春期”的毛发，也就是我们肉眼可见的“越拔长得越快”。
用刀刮，毛会越长越粗？
错！只是错觉！
疼痛指数：★☆☆☆☆
毛毛生长速度：★★☆☆☆
伤皮肤指数：★★★☆☆
毛发分布的状态、粗细、多少、绝大部分是受基因、激素水平影响的；除此以外，如果微量元素补充不够，心理压力比较大、紧张、忧虑，毛发也可能会脱落。刮掉皮肤表面的毛，对整个毛发生长状况的影响微乎其微。
毛发的根部比较粗，末端比较细，刮了毛之后，再生长出来的短小“硬茬”比较粗壮，在视觉上会觉得毛发变粗了很多。等这些毛再长长之后，细小的末端又回来了，自然就感觉没那么扎了。
直接用刀刮毛，可能会在皮肤表面造成很多肉眼看不见的“小伤口”，所以用刀刮的时候，要先打上一层泡沫，防止皮肤被划伤。
脱毛膏脱得更干净？
疼痛指数：☆☆☆☆☆
毛毛增长速度：★★☆☆☆
伤皮肤指数：★★★☆☆
脱毛膏里面的化学药剂，能把毛毛贴近皮肤的“根部”溶解掉，涂上之后放置几分钟，只要再擦一下，毛毛就能容易地脱落下来，也没啥痛苦。只是这种方法也不能“斩草除根”，只要毛囊还完好，毛就会一直更新换代的增长。
另外，很多人对脱毛膏的成分过敏，所以在使用脱毛膏之前，不管是不是敏感皮肤，都要在手腕的皮肤上进行实验，确认没有发红、出疹子后再使用。
激光脱毛，能永久除毛？
对！但得坚持……
疼痛指数：★★☆☆☆
毛毛增长速度：☆☆☆☆☆
伤皮肤指数：★★☆☆☆
激光脱毛，是用特定波长的激光照射人体皮肤，毛囊中的黑色素会吸收这些激光、产热。如果激光的能量特别强，毛囊就能被产生的热量破坏掉。
但是激光脱毛并不是做一次就一劳永逸了。
激光主要针对的是“生长期”（青春期）的毛毛（这时黑色素分泌得最多，可以吸收大量热量，效果最好），对“静止期”（中年）和“退行期”（老年）的毛毛来说，黑色素分泌较少，不能完全破坏毛囊，等这个“坑”里再长出生长期（青春期）的毛发，就可以完全破坏掉毛囊啦。
所以激光脱毛，需要坚持去医院做好几次（6~8周一次，坚持4、5次），才能完全去除毛发。
郝永红大夫是北京301医院的主治医师，医学硕士、讲师、在国内外核心期刊均有论文发表。擅长皮肤瘢痕、创伤、皮肤良恶性肿瘤诊断及手术治疗等（详细）
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常见皮肤病，皮肤外科手术：白癜风综合治疗（自体表皮移植）、难治性甲沟炎、嵌甲，色素痣、甲拇痣、肢端恶性黑色素瘤、血管瘤、鳞癌、基底细胞癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、脂溢性角化、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕切除等。（看看其他患者的问答）