女人是最不经老，一上年纪脸上的皮肤就会慢慢变得松弛，皱纹也会爬上脸庞，这对于女人来说是完全不能接受的。一般情况肌肉松垮都是由于肌肉张力不够，所以我们要好好保养。很多女人现在都喜欢去美容院通过打玻尿酸来保持肌肤年轻，但是这样毕竟不长久。所以今天就来说说如何健康保养，让肌肤更加紧致。
加强脸部运动
肌肉松弛是因为肌肉的张力不够导致的松垮，大家都知道，肌肉的张力决定着线条的美感，所以我们平时要加强脸部的运动，多做脸部按摩。每天睡前用手轻轻按压脸部来提拉脸部的轮廓，促进血液循环，更重要的是可以改善脸部浮肿的状况，还可以缓解皮肤变松弛的速度。
补充胶原蛋白
大家都知道脸上衰老的原因就是胶原蛋白不足，所以我们在肌肤护理的时候不要光补水，同时还需要补充胶原蛋白，这样可以促进我们的皮肤生长，对肌肤紧致有很大的帮助。平时我们可以将补水面膜改成滋养面膜，还可以将面霜换成含有胶原蛋白的面霜，才能够让皮肤一直处于富有弹性的状态。
洗完脸后按摩
不要觉得洗完脸后就完事了，我们在洗脸的时候要先用爽肤水收缩一下毛孔，再涂抹上面霜或者按摩霜，然后用手部虎口的位置从下颚往上移动轻轻按摩，因为人体脸部下颚部位有大量的淋巴，经常按摩可以促进脸部代谢的循环，保持皮肤的弹性，不易发生下垂的衰老症状。