1、成药自疗法
（1）维生素C片，每次2片，每日3次；
（2）杞菊地黄丸，每次9粒，每日3次。用于慢性溃疡反复发作者；
（3）知柏地黄丸，每次9克，每日3次，用于慢性溃疡反复发作者；
（4）维生素E，每次20毫克，每日3次。
2、验方自疗法
（1） 金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。
（2）决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。
（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。
（4）麦冬15克、 生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。
（5）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。
（6）干姜（炒黑）9克、 黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。
3、饮食自疗法
（1）莲子30克、 白萝卜250克，共煮服，每日2次，喝汤食莲。
（2）莲子芯3克、开水冲泡代茶饮，每日1剂。
（3）绿豆60克、生地30克、水煮后去生地，食豆饮汤，每日1剂。
（4）沙参麦冬灯心花粥
用料：沙参20g、麦冬15g、灯心花10g、粳米、冰糖适量。
功效：沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。麦冬味甘，微苦微寒，能养阴润肺，益胃生津，清心除烦。灯心花味甘、淡，性微寒，有清心除烦之效。合而用之有清心润肺的作用。
制作：沙参、麦冬、灯心花洗净，加水1000ml，煎水去渣取汁，加入粳米煮粥。粥成时随个人口味加入适量冰糖食用。
适用人群：反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。
注意事项：大便溏者不宜。
（5） 苦瓜冰糖汁
新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸，用干净纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。
（6）绿豆饮
生绿豆60克，白菜心2-3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1-2次，在发病早期食用效果更好。
4、外治自疗法
（1）青黛散、 锡类散、珠黄散、冰硼散、四药任取一种敷患处，每日4~5次。