1、了解男人勃起的原理 当男人被性唤起后，大脑会向阴茎神经发出放松血管的信号，这样血液就可以流入，等血液充满阴茎后，高压将出口通道关闭，血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题，男人就会发生勃起功能障碍。 2、千万不要自责...

1.保持清洁 男性的私处伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。 2.肾气充足 一项...

一，要自信，男人嘛，谁没做过快枪手，但是要告诉自己，只要你的兄弟站起来了，你就要和它一起浴血奋战! 二、洗个热水澡，先用温水刺激下小兄弟，自己给自己来个前戏，这样进入正题的时候就不容易那么激动了! 三、分散注意力，不要总想着冲啊，杀啊等等暴力...

1、除了在上厕所时，严禁接触身体的私密部位。 2、尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3、脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。 4、洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时...

1、天门冬粥 材料：天门冬15-20克，粳米60克，冰糖适量。 做法：先煎天门冬取浓缩汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮溶化。 功效：早晚各服一次，能够治疗肾阴不足，阴虚内热，津少口干等症状，有滋阴润肺，生津止咳的功效。 2、阿胶糯米粥 材料...

遗精：不少男人以为遗精其实是一种正常的事情，但其实不然。这要分阶段看待，青春期时刚刚发育的男孩子出现遗精是正常，但是如果成年男子还是经常遗精，那就说明自己的性能力出现问题。 滑精：滑精又称滑泄，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症...

手淫、早泄、前列腺疾病这些词是男性最关心的问题。其实之前也是天天在说这些东西。但是从后台留言来看，问的最多的依然是关于早泄、手淫的问题。而来门诊检查的患者，他们在叙述病史中都突出一条，就是：有手淫史，强调早泄、失眠、多梦，勃起不坚是其手淫...

前列腺炎是很多男性的噩梦，其久治不愈和反复发作，一直困扰着男性，危害男性健康。因此，预防前列腺炎的发生就显得非常重要。那么，日常生活中该如何预防前列腺炎呢?来看6种方法预防前列腺炎的介绍。 1、补充锌元素： 由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗...

前列腺炎有个脾气，就是容易反复发作，如何去应对它的牛脾气呢?让我们一起来学习一下如何预防前列腺炎反复发作。 对于某些抗生素治疗有效，但屡次停药后复发者可以进行长期或终生治疗来预防前列腺炎的再次发生。 前列腺炎患者治愈后短期内虽然已将前列腺内的...

近几年，患前列腺疾病的患者越来越多，前列腺炎对男性困扰极大，随着男性年龄增长，前列腺的负荷只会有增无减，因此我们必须了解什么原因导致前列腺炎。从预防做起，为了能有健康的身体，我们必须要知道哪些原因和如何预防和治疗。 前列腺炎的10大原因 1、性...