高血压的危险因素 很多人都忽略了

早上易犯晕，要小心了！

头晕是高血压最常见的症状，而一天当中，高血压引起的头晕的峰值是早上6~10点，因此在这个时间段发生头晕的几率也会大大增加，高血压患者在这个时间段内要特别注意，头晕次数多了就需要检测血压，咨询医师了。

心率超80，要注意！

2016年欧洲高血压学会发表的高血压伴心率增快患者管理共识指出，心率应当作为高血压患者综合评估的重要指标，但是目前我国高血压患者重视心率的很少，往往医生和患者都会忽视心率问题。

心率是交感神经激活的预测因子，心率上升意味着交感神经的过度激活，对引发高血压、动脉粥样硬化、心力衰竭等有促进作用，所以心率上升是心血管事件的独立预测因素。普通高血压患者，当其心率超过每分钟80次时就需要进行心率管理。而高血压合并冠心病或心力衰竭的患者心率超过每分钟70次就必须进行心率干预。

比索洛尔作为高选择性的β1受体阻滞剂，与其他类抗高血压药物相比，它的抗交感神经亢奋机制具有独特的心血管保护作用，对于由交感神经兴奋引起的高血压，及高血压合并冠心病的患者具有独特疗效。

高血压的危险因素有哪些？

熬夜

有些人由于工作原因，作息时间十分不规律，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高。

吸烟喝酒

大量吸烟也可引起血压升高，这是因为尼古丁能够兴奋交感神经系统，使心率加快、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。

情绪波动

情绪起伏较大可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件，要警惕血压突然升高的可能性。

气温突变

换季应加强血压监测。部分高血压病人在冬季天气寒冷时血压会突然升高，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降。

合并其他疾病

如果患者存在疼痛、排便困难等，血压往往会突然升高，而急性心衰、急性心梗、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降。

误区

治高血压有哪些误区？

不愿过早服药

治疗高血压，越早获益越大。不少患者担心降压药会产生抗药性，却不知血压升高的主要危害并不是血压升高引起的症状，而是不知不觉中损害全身的血管，甚至影响心、脑、肾等多个器官的功能。

血压正常就停药

高血压的治疗需要坚持用药，贸然停药后血压会因此升高，而血压的波动过大，对身体内多器官的损害更加严重。正确做法是：血压控制达标并长期稳定后(一般半年到一年)，在医生指导下逐渐较少药物，并控制生活方式，长期规律监测血压的变化。

只服药不看效果

高血压的治疗并非千篇一律，且个体对药物敏感性不一，需要通过定期监测血压观察治疗效果。长期的规律监测并记录，可为调整药物剂量及种类提供临床依据。

自行购药服用

高血压种类繁多，每一类的治疗用药有所差异，用药需在专科医生的指导下进行。降压药的选用不仅仅针对控制血压，同时还要考虑对身体其他器官功能的保护，所以不建议自行购药服用