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干眼症

作者:admin发布时间:2010-03-05 12:19浏览:

干眼症是指眼睛泪液分泌异常,无法保持眼睛湿润所引发的眼球病变。眼睛由外至内分为油脂层、水液层和黏液层,藉由眨眼的动作使眼泪均匀分布于眼球,这三层若其中一项分泌异常,就会产生干眼症,一般干眼症最常见的原因为水液层缺乏,泪水分泌不足或蒸发太快,当工作压力大,情绪紧张时,泪腺分泌会受抑制;而使用安眠药或避孕药,也会影响泪水分泌量。
       通常干眼症的原因有:制造泪液的能力降低、维他命A的缺乏、服用镇定剂、止痛药、口服避孕药等、曝露在强风、热、烟雾、灰尘污染环境中、在冷气房中长久工作、长时间使用眼力工作、长期配戴隐形眼镜。
      干眼症的主要症状为眼睛有干涩感、灼热感、异物感、眼睛刺痛发痒、眼睛酸涩、畏光、黏液分泌增加、易疲倦、对外界刺激(光、风、烟)敏感、短暂视力模糊。
       干眼症治疗,必须适度补充水分,饮食方面补充维生素A,避免辛辣刺激性食物,配合局部热敷。高含水量隐形眼镜也可能吸附泪液,治疗主要是补充人工泪液保持湿润。程度严重者,则需考虑以手术方法将鼻泪管开口暂时封闭,以减少泪液流失。由于干眼症常是多重因素混合造成,所以治疗上多以症状控制为主,很难完全治愈。因此维持良好生活习惯、配合改善工作环境,在医师的指示下用药,才能改善。
         
      干眼症的预防
  
  1、正当的生活作息,睡眠充足,不熬夜
  
  2、均衡饮食,少吃刺激性的食物,多吃富含维生素ACE的食物
  
  3、改变用眼习惯,定时休息
  
  4、注意眼睑睫毛的清洁
  
  5、不要乱服用药物,如有需要服用应与医师
  
  6、眼球表面若有疾病(如角膜、结膜炎)应给予医师治疗
  
  7、在干燥室内放盆水,增加空气湿度
  
  8、多喝水
  
  9、避免在冷气房或风大的地方待太久
  
  10、避免长时间打计算机、电玩或看电视、阅读
  
  11、勿在强光下阅读
  
  12、有干眼症症状者少戴隐形眼镜
  
  13、配戴隐形眼镜时应该尽量减少配戴的时间
  
  14、平时可以多用热毛巾热敷眼睛,每天3-4次,每次10分钟
  
  15、如果觉得眼睛干燥,可以用人工泪液来补充不足的水份