肺癌是“气”出来的病 怎么吃能预防？

他认为，肺癌是种“气”出来的病，大气污染、烟草烟雾、房屋装修和装饰材料带来的室内污染、厨房油烟污染以及生“闷气”等因素，都会导致肺癌。

　　吸烟是肺癌的主要诱因，室内PM2.5增加的最主要原因是吸烟。专家介绍，在一个35平方米的房间内连续吸3支烟，在距离吸烟者1.5米的地方，空气中PM2.5浓度可达到1700微克/立方米，同样会“爆表”。

　　房屋装修和装饰材料产生的苯等有害气体会诱发肺癌，即使是“绿色装修”，也不要急于入住；厨房油烟污染和生“闷气”同样容易导致肺癌发生。

　　预防肺癌，可以多吃清肺的食物。平时可多吃鱼、苹果、糙米、胡萝卜、橘子、绿茶、玉米、花椰菜、全谷类食物。