黄芪粥
工艺：煮
口味：原本味
菜系：补气调理
功效：补气调理 补阳调理 水肿调理 自汗盗汗调理 肝炎调理
主料：粳米 50克 黄芪 20克
辅料：
调料：赤砂糖 20克 各适量
制作方法
1.黄芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。2.粳米淘洗干净，再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。
推荐食用时间
每日早、晚各服1剂，7-10天为一疗程。
营养解析
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
食物相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。