作者:中华医学网
发布时间:2022-04-15 07:38浏览:
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失眠可分为短期失眠和长期失眠。一般来说,睡眠不好持续的时间在一个月以内,我们都叫做短期失眠。比如,有的人如果第二天有什么重要的事就睡不着,这就属于正常的生理反应。
需要提醒的是,短暂失眠不需要吃安眠药,通过调节完全能自愈。可以找到干扰睡眠的外在因素,比如说人际关系、工作压力、环境变化等,先去除这些诱发因素,然后再观察一段时间。
如果失眠时间超过一个月,就属于长期失眠了,一定要尽快去医院诊治。对于长期失眠的年轻患者,一般身体都比较好,可能仅仅是单纯的失眠或焦虑抑郁,如果失眠时间长达一年或两年,可能要给予一定的药物治疗。
鉴于老年人的特殊体质,在药物治疗前,最好检查一下肝肾功能,避免在用药时产生副作用。对于安眠药,建议老年人不要频繁自行服药,最好在医生的指导下合理用药。此外,采用中药治疗更能减少其副作用和耐药性。有任何问题可以咨询在线医生。