作者：中华医学网发布时间：2022-03-04 13:24浏览：
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很多孕妈在做产检的时候经常会问医生：“我后面疼是怎么回事?”、“大便为什么会带血，是不是有问题?”其实这些都是孕期痔疮在作怪，长痔疮痛起来真要命。
痔疮是一种肛门部常见疾病，不少准妈妈深受其扰。预防痔疮的最佳的方法就是，注意清淡饮食、保持大便通畅。但是如果孕期得了痔疮，还超级严重，那该怎么办呢?
孕期为什么容易得痔疮?
当过妈妈的女同胞可能会知道，孕期犯痔疮是很普遍的。从字面上来看，痔疮虽为“痔”，但实则为静脉团。直肠由于不具备静脉瓣，使得血液难以顺利回流，血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲，如若在孕期再受到外界刺激，便会进一步促进痔疮的形成。
主要原因有：
1. 子宫的挤压。孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。
2. 黄体酮增加。体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。
3. 便秘。孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。
4. 旧疾。如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。
孕期得了痔疮会对宝宝有影响吗?
准妈妈得了痔疮，对其本身和腹中的宝宝来言，并没有直接的危害。但是倘若不积极调理，到了日后便会产生一定的危害：
1. 贫血。孕妈得痔疮，对其本身和腹中宝宝而言，没有直接的危害，倘若不积极调理，痔疮反复出血，日积月累，可导致孕妈贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状， 这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。
2. 毒素的滞留。该症常常是因为排便难而引起的，长久如此，孕妇体内的毒素就难以正常排出。本应该被排出的毒素会继续被身体错误吸收，不仅伤害母体，还会危害到正常发育的胎儿。
3. 干扰分娩。医生会给孕妈做产前检测，只要符合顺产标准就可顺产，因为婴儿是从阴道分娩出来的。不过孕妇在分娩的时候可能对痔疮会有一定影响，在顺产的过程中，孕妇会用力过度，腹压急剧增加，持续性的用力，会让痔疮发生嵌顿现象，疼痛难忍，而且在生完孩子后，肛门那里仍然很疼，生活将会受到严重影响。
孕期怎样缓解痔疮症状?
1. 饮食调理。注意清淡，远离重口味或者太过油腻的食物，诸如姜，葱，胡椒等食品对肠胃刺激较大，而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，诸如香蕉，草莓，蚕豆，菠菜等等，它们中膳食纤维数量非常可观，有利于加速肠胃运动。
在日常零嘴的选择上，可以选择核桃和芝麻，其中的植物油脂量较多，可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开，早晨饮用，虽然方法简单，促进肠蠕动。
2.生活调理。
1)浴盆。虽说护理私密处时，并不提倡坐浴，但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况，将浴缸中放满温水，将臀部全部放入到水中，享受约半小时的水中呵护。当然，如果家中没有浴缸，你也可以在商店中买一个合适的脸盆，可以起到同样的效果。
2)运动。天天都得给自己安排一定的运动，如早晚散步，进行保健体操等等，这里建议大家进行提肛锻炼。具体方法为：将两腿合并，边吸气边夹紧肛门，边呼气边使肛门松懈，每日进行3次，每次要进行30回，该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼，帮助排便。
3)冰袋。每日将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解疼痛。
4)手纸。不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，更适合孕妇使用。
5)习惯。有的人因为工作需要，必须长久地站立或者端坐，这是不科学的，应该多多增加平时休息时间。躺下休息时，尽可能地把臀部抬高23厘米左右。试着去制定如厕生物钟，为避免症状变得严重，应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。
3. 手术。通常，医生并不推荐进行手术治疗，但倘若经过食物和生活的调理，依然无效，症状严重，痛苦不堪，可使用该方法，但时间控制在20~32周左右，但需要医生多加小心。
如何预防孕期痔疮?
1. 正确排便。准妈妈应该形成有规律的排便习惯，一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。想排泄时不可硬憋，应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。
2. 经常运动。不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。
3. 往左边睡。在睡姿上，尽量往左边睡，这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，避免的痔疮的发生。
4. 注意饮食。饮食上要注意清淡，少吃重口味，太辣或者太刺激的食品，多吃粗纤维的水果和蔬菜，诸如苹果，香蕉，麦片，此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足，准妈妈需每日坚持饮用9杯左右的白开水。