好奇 你们医生也会有肛肠方面的问题吗？

总有些朋友会不解的问道：“你们肛肠医生自己也会有肛肠方面的问题吗？” “十人九痔，这句话也不是完全没有道理的” 我只能默默的回答这句。作为肛肠科医生，其实也会遭受肛肠问题的困扰，只是比较会保护肛门而已...

关于清洁问题

肛门部位很容易诱发炎症瘙痒。清洁肛门的时候，用温水要比用手纸好。特别是内痔患者，用坐浴盆或局部清洁器轻柔冲洗会更好。注意一定不要用肥皂，水洗后保持干燥。切记水温过高，过高的水温也可能造成瘙痒及肛门皮肤皲裂。

关于排便问题

尽量形成属于自己的生物钟，找到一套适合自己的排便规律，可以每日晨起喝水，适度的运动。还有一点，你要相信，肛肠的医生是不会在蹲厕所的时候玩手机的，最起码，小菊君是不会的啦。便后可选择洁厕湿巾，可以减少对于肛门皮肤的摩擦。

关于十人九痔

每个人的一生中基本都会收到来自痔疮的困扰，或大或小。初期的痔疮可以通过调整生活习惯或者一些市面上常见的痔疮栓使得痔疮光临的频率降低，并不需要手术治疗。但值得注意的是，如果十分不幸的患上了肛裂，那么还是要及时就医，接受科学的治疗；尽管裂口有痊愈的几率，但是反反复复的炎性刺激，只会让你并发哨兵痔及肛乳头瘤。

关于久坐问题

现在社会大家的工作基本以“坐”居多，我们也不例外，有时候真的会坐到麻木。适当的走动是很必须的，还有一点就是提肛运动，有的朋友会跟我反映“感觉提肛运动还是有效果的”。对于我这样的懒人，我会使臀部的一侧着力，相信这样坐着会比全部受力的血运流畅一些。

虽然不能完全避免肛肠病的发生，但是通过我们的努力，一定可以减少其发生的机率。关爱肛肠健康，我们与您同行!