肛肠疾病的4个“苗头”都要重视！

虽然肛肠疾病属于常见的病情，但是发病率越来越高，这主要和人们的作息、饮食、大便习惯有很大关系，一旦出现了肛肠疾病症状就要引起，积极治疗且改变不良的饮食习惯，以免让病情加重。

肛门有明显的疼痛感

当出现血栓性外痔或者炎性外症时、内嵌晚期脱垂嵌顿后都会让肛门有明显的疼痛感。脱垂的内痔和外痔能用眼睛直观看出来，容易被分辨。另外当患有肛裂时也会出现剧烈的疼痛感，尤其是排大便时疼痛感会加剧，甚至部分人群排便后几个小时仍然有疼痛感。

除此之外当患有肛周脓肿时也会引起肛门的疼痛，痛感是持续不断的。只要脓肿没有破溃疼痛感并不会消失，而且伴随着持续发高烧以及全身无力等。

腹泻或者大便次数明显增多

没有注意饮食结构、饮食不洁净或者暴饮暴食都会出现急性腹泻，这类人群通过自身调养以及药物就能够得到缓解。另外当肠道受到细菌感染时也会出现持续性的腹泻，患者必须用药物对症治疗。

若大便次数明显发生了改变，排除痢疾或者急性腹泻，要多观察大便，看看里面是否带有血液，如果有粘液或者血液的话，说明出现了溃疡性的结肠炎或者大肠癌。

大便带血

大便带血可能是多种疾病所导致的。若是血液鲜红并且有明显的疼痛感，提示着肛裂。血液掺杂在粪便中，呈现暗红色，大便次数增多并且带有恶臭味道，要警惕直肠癌。大便时血液体呈现滴状并且便血量少，血液鲜红，不会在粪便中混淆，提示内痔。

血液掺杂在粪便中，呈现红紫色血液，同时伴随着大便次数增多，需要警惕溃疡性的结肠炎。若是老年人以及儿童大便并且带有鲜红血液，说明出现了直肠息肉。

便秘

短时间的便秘是因为缺少运动饮食不当等引起的，只要合理的调整饮食结构，适当的锻炼就能够缓解。但是慢性便秘会反复发作而且持续性的加重，同时会伴随着有强烈便意但是拉不出来，需要警惕慢性肠道疾病，应该及时去医院做检查，以免延误病情。

肛肠疾病对人体有下列危害：

1、肛肠疾病导致贫血：以便血为主要症状的痔疮患者，往往出现贫血。如果得不到及时治疗，随着患者的失血量的增加，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱、久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。

2、肛肠疾病导致皮肤湿疹：由于痔块脱出及肛门括约肌松弛，粘液流出肛门外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。

3、影响肛门功能：痔疮如不及时治疗，病灶不断加重，形成脱肛、直肠粘膜脱出，使肛门括约肌松弛，致肛门失禁。

4、妇女痔疮患者会引发妇科炎症：如果痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

5、肛肠疾病降低生活质量：如果痔疮出血或发炎会导致细菌大量繁殖，引发男性炎症，加之疼痛及不舒适感，从而影响生活质量。

搞好预防很重要以下措施最好能做到

肛肠疾病也是可防可治的，一定要从生活中的点滴做起，防微杜渐。

一、进行全身和肛门局部锻炼，改善血液循环。体育锻炼有益于血液循环，调和人体气血运行，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，可预防痔疮产生。局部有效简便的方法就是提肛运动：全身放松，臀部及大腿夹紧，配合吸气，用意念将肛门向上收提，稍闭一下气后呼气，如此反复多次，早晚各做一遍。这是一种内按摩的方法，可运化瘀血，锻炼肛门括约肌，提升中气。经常做提肛运动，可改善痔静脉回流，起到防治痔疮的作用。

二、避免久坐久立，通过变换体位保证血液循环正常。久坐则血脉不行，瘀血流注肛门而生痔疾。所以，长时间坐着不动的人，每隔一小时，要站起来走动走动。人体长久站立也影响静脉回流，血管易瘀血扩张，同时久站的人肛垫受地心引力的影响较大，容易诱发痔疮。所以，久站的人，要注意适当变换体位，保证血液循环正常。

三、养成良好生活习惯，预防便秘，保持排便通畅。腹泻和大便秘结都是痔疮的重要致病原因，养成排便的好习惯，做到每日定时排便，合理配置饮食可以纠正便秘和改善胃肠功能。我们合理的饮食同时要多吃蔬菜、水果、粗粮等含维生素和纤维素多的食物，如芹菜、韭菜富含纤维素，利于排便；要少吃含辛辣等刺激性的食物，如辣椒、芥末等，避免大量饮酒，减少肠道刺激。

四、孕期女性要维持适当活动量。女性在孕期时，盆腔脏器受压迫，血流受阻，造成盆腔器官充血和瘀血，影响肛门的血液循环，最终诱发痔疮。孕妇在孕期的活动量一般会减少，这会引起胃肠功能减弱，大便干结，诱发痔疮。因此，孕妇应维持适当活动量，避免久站、久坐。

五、保持肛门周围清洁。肛门、直肠及结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮及肛周湿疹。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮及肛周湿疹的作用。