挤奶

适应征：

• 促进泌乳、缓解乳胀~

• 乳腺管堵塞或乳汁淤积

• 母婴分离

• 早产低出生体重儿无吸吮能力时

分娩后6小内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持。每侧乳房挤奶3一5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次持续20—30分钟，吸奶器挤奶1 5—20分钟为宜。

• 让母亲选择一个舒适的姿势坐好。

• 挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩和轻拍乳房，也可以请家人帮助母亲进行背部按摩，帮助母亲建立射乳反射。

• 将容器靠近乳房。

• 将拇指及食指放在距乳头根部2厘米处，二指相对，其它手指托住乳房。拇指及食指向胸壁方向轻轻下压．不可压得太深。压力应作用在拇指及食指及乳晕下方的乳房组织上。

• 反复一压一放．依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁部挤出来。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作．不要挤压乳头。