作者：中华医学网发布时间：2021-08-26 10:03浏览：
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一场秋雨一场寒
随着秋意越来越浓
不少小仙女发现
自己的皮肤开始出现秋季综合症
色素沉淀被化妆品遮盖的斑点
也慢慢凸现出来
变得越来越多...
躲过了炎炎的夏日
却在凉爽的秋季平添了斑点
我太难了！
其实那是因为秋天
既是色斑的高发期
又是祛斑的黄金期
只要掌握规律，科学治疗
淡化色斑，均匀肤色，改善皮肤健康事半功倍
01、为什么秋天是色斑的高发期？
太阳光中的紫外线UVA与UVB作用于皮肤表层，导致表皮毛细血管扩张，初期发红，之后变棕，形成色斑。
肌肤承受了夏天的暴晒之后，黑色素细胞活跃。秋天的紫外线强度虽然会减弱，但依然存在，加上空气湿度的降低，紫外线更容易直射到皮肤，色沉更容易产生，这就是很多女生为什么在秋天突然冒斑的原因。
02、想要淡化色斑，你得先了解它
常见的色斑有三种，分别是晒斑，雀斑和黄褐斑。
★晒斑就是常说的黑斑，大多是因为日光照射引起的，通常会出现在眼睛的下方和颧骨处，颜色以浅棕色居多。
★雀斑的形成和遗传有很大的关系，通常在很小的时候就会出现，一般分布在鼻子和鼻翼的两侧，呈现深棕色。
★黄褐斑的出现大多是因为内分泌出现了问题，这种色斑会较为对称的成片分布在两颊外侧，所以也叫蝴蝶斑或肝斑。
晒斑、雀斑、
黄褐斑
而黄褐斑、晒斑、黑斑等，都是活性斑，性质不稳定，会随着外界因素影响而变化，如经常熬夜、睡眠不足、外界光照及内分泌等因素而影响，会让肌肤加速老化，加重黑色素沉着。
03、怎么预防斑点产生？
要知道，不防晒就别护肤也别想着祛斑了，除了防止肌肤老化和斑点的出现，防晒补水还有一个很大的作用，就是保证之前涂在脸上的美白精华等产品的效果不被阳光破坏，就算是在冬天没那么热了，也还是要记得每天出门之前涂防晒霜。保障每天有充足的睡眠，夜里是肌肤修复的黄金时期，加上饮食调整理，也是能起到很好的预防祛斑的效果。