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记住这7点 别让桃花毁了桃花面

作者:中华医学网发布时间:2019-09-09 19:05浏览:

 四月,恼人的皮肤病也悄然来袭,皮肤特别是颜面部就会干燥、出现红斑、丘疹、脱皮、伴有不同程度的瘙痒,严重时喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停,其实是患了过敏性皮炎。春季的过敏性皮炎也有人称之为“桃花癣”。
 
过敏性皮炎为何“爱在春天”?
 
过敏性皮炎也称变态反应性皮炎,是指过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应,与多种因素相关,表现为颜面到全身的红斑、丘疹、鳞屑、甚至水肿,常伴有瘙痒或刺痛,每年反复发生。
 
一般发生于过敏体质患者,内在过敏因素在发病中起主导作用。
 
如身患慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、体内感染灶、内分泌和代谢障碍等,均可诱发或加重病情。
 
外在因素也很多,包括饮食、吸入物、气候、环境等。
 
那么春季来临之际,如何科学应对过敏性皮炎呢?下面就来说说对付春季过敏的7大对策:
 
一、针对花粉过敏
 
我们需要减少外出的机会,出门时戴眼镜口罩,外出回家后对暴露皮肤及时清洗等;白天关紧门窗,勿在室外晾衣等,对于某些已知的花粉或吸入性过敏原,一经查出,要立即转移病人的生活环境。
 
二、针对紫外线
 
尽量找到光敏物质,避免接触或食用,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋等食物少吃为好,其次要避光,外出时戴上白色宽边帽子,或可使用防紫外线遮阳伞和防晒霜,最好使用PA++和SPF15以上的防晒霜,可以保护皮肤免受日光照射。
 
三、针对化妆美容
 
应停用劣质芳香性化妆品,敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时,应先在局部小范围试用或将其稀释一半后再使用,不适合去角质等疗效性太强的产品。
 
四、针对食物
 
我们除了避免吃蛋奶鱼虾海鲜辛辣刺激食物等,春季的当季食品如春笋、野菜、芒果、菠萝、草莓等食物亦应当警惕,另一方面,一些防过敏的食物如蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜、薏仁、酸奶等可调节免疫系统,适当补充有助于改善过敏体质。
 
五、针对毛囊虫
 
为了避免给其提供生长环境,我们需要改善面部油脂分泌过多的状态,多食蔬果,少食油腻,慎用化妆品以及面部外用药品,做好面部的清洁与护理。
 
六、针对免疫功能紊乱
 
我们需要做到生活规律,身心健康,均衡饮食,睡眠充足,精神愉快,适当锻炼,增强体质,纠正不良生活习惯,改善原有基础疾病。
 
七、针对过敏性体质
 
虽然说遗传因素导致了没有彻底解决的办法,但我们还是应当去积极地寻找过敏原,避免潜在的加重过敏的因素,衣着宽松平软的纯棉制品,注重皮肤的保湿,学习管理自己的情绪,控制自己搔抓的行为。
 
以免造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环,不宜热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。
 
温馨提示:假如你在春季患了过敏性皮炎,病情较轻的话过几天就会自愈,如果症状较重,应及时上医院在医生的指导下,依病情不同以口服药物和外用药物治疗,切勿盲目地外用一些药物或使用不知成份的偏方,反而会延误病情造成伤害。
 
桃花轻薄逐流水,只留春色遍人间,让我们科学应对,远离“桃花癣”,在这春天里